На нашем сайте вы можете читать онлайн «Сдаем ЕГЭ и ОГЭ. 7 практик тьютора». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Детские книги, Учебная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Сдаем ЕГЭ и ОГЭ. 7 практик тьютора
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
02 февраля 2022
Краткое содержание книги Сдаем ЕГЭ и ОГЭ. 7 практик тьютора, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Сдаем ЕГЭ и ОГЭ. 7 практик тьютора. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Татьяна Загривная) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта небольшая книжка нужна вам, если вы готовитесь сдавать ЕГЭ, проходить испытания или менять работу. Семь простых практик помогут справиться с волнением, победить страх ошибки и упорядочить подготовку. Книга написана тьютором, педагогом и психологом Татьяной Загривной на основе двадцатилетнего опыта работы с подростками и взрослыми.
Сдаем ЕГЭ и ОГЭ. 7 практик тьютора читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Сдаем ЕГЭ и ОГЭ. 7 практик тьютора без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Сдаем ЕГЭ и ОГЭ. 7 практик тьютора
Татьяна Викторовна Загривная
Эта небольшая книжка нужна вам, если вы готовитесь сдавать ЕГЭ, проходить испытания или менять работу. Семь простых практик помогут справиться с волнением, победить страх ошибки и упорядочить подготовку.Книга написана тьютором, педагогом и психологом Татьяной Загривной на основе двадцатилетнего опыта работы с подростками и взрослыми.
Сдаем ЕГЭ и ОГЭ
7 практик тьютора
Татьяна Викторовна Загривная
© Татьяна Викторовна Загривная, 2022
ISBN 978-5-0056-0495-8
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Привет, у тебя впереди экзамен?
Так бывает.
Тут будет реклама 1
На свете практически нет тех, кто не волнуется и абсолютно спокоен в ситуации тестирования знаний. Я сама и дети, с которыми я работаю как тьютор, сотни раз сдавали экзамены и всегда волновались.
На практике мы пришли к простому алгоритму из 7 шагов. Он позволит успокоить «внутреннего критика» и подойти к этому рубежу с полной энергетической батарейкой.
Тут будет реклама 2
Знаешь, что такое батарейка? Это наш заряд энергии, то, как мы себя ощущаем. Звучит смешно, однако, отлично работает. Оказывается, если мы периодически, в одно и то же время, например, утром перед школой, задаем себе вопрос: Какой сейчас заряд моей батарейки?, то навык эмоциональной устойчивости и самоконтроля вырастает в 2 раза.
А если мы еще и отвечаем на этот вопрос, измеряя собственный энергетический заряд в %% и фиксируя результат, то прокачка навыка дает результат в 8 раз выше!
Это работает по схеме: если я замечаю в себе упадок сил, то могу этим управлять.
Тут будет реклама 3
Увы, большинство из нас просто не фиксирует и пропускает момент, когда батарейка требует подзарядки.
Попробуем?
Какой сейчас заряд твоей внутренней батарейки?
Если больше 50%, то начнем наши 7 практик. Если меньше, то начни с ПРАКТИКИ №3, а потом измерь батарейку снова.
Итак, 7 практик, сделав которые, можно усмирить свое беспокойство и пройти любое испытание.
Тут будет реклама 4
ПРАКТИКА 1. БОЛЬШАЯ ЦЕЛЬ
Время на выполнение 40—60 минут
Часто мы фиксируемся на самом экзамене и, как говорят, «не видим леса за деревьями». Согласись, важно понимать ЗАЧЕМ человек в принципе сдает тот или иной тест. Если на этот вопрос ты отвечаешь: «Сказали сдавать, вот и сдаю», то максимальный уровень стресса тебе точно гарантирован.
Фридрих Ницше писал «Тому, кто знает «зачем», под силу любое «как».
Мнения
Еще нет комментариев о книге Сдаем ЕГЭ и ОГЭ. 7 практик тьютора, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
