Привычка быть счастливым. 12 интервью о счастье

А сейчас думаю, что мне всего пятьдесят девять.

Обязательства сейчас у меня только перед моей мамой. Сын – взрослый, у внука все хорошо. У меня достаточно времени и желания жить для себя.

– Зачем вам быть счастливой?

Для того, чтобы не быть несчастной, какой я была большую часть своей жизни. Случилась счастливая любовь – хорошо. Потом она закончилась. Работа была для меня настоящим несчастьем. И первая, и вторая, и третья. У меня не было особых талантов, чтобы как-то проявить себя, выделиться.

Ходила на работу и мучилась, жалела себя: «Какая я бездарная и несчастная».

Не могла себе позволить многое из того, что хотелось, например, купить дорогие туфли, и опять чувствовала себя несчастной.

Хватит! Я так больше не хочу! Теперь я не переживаю, что не могу купить себе туфли. Я хожу босиком, мне это нравится, и я точно обойдусь без очередной пары обуви.

– Что вас делает счастливой каждый день?

Я научилась радоваться и получать удовольствие от тех обычных мелочей, которых мы часто не замечаем: красивое место, чашка кофе, официант в кафе, от обслуживания которого остались приятные ощущения.

Иногда я не помню лиц, но помню, что у меня жил такой замечательный мальчик или изумительная пара. Я коллекционирую эти теплые ощущения.

Ребята, учитесь смотреть выше мусора! Если мешает, – уберите. Уберите с улицы или из головы.

Несколько лет подряд мы чистили пляж в Арамболе. В этом году, надеюсь, организуют снова, и я выйду туда со своими мешками для мусора.

У меня не получится очистить весь Гоа. Ну и ладно! Уберу, сколько смогу. Это мне помогает не зацикливаться на негативе.

Если я могу успокоить плачущего ребенка или поговорить с расстроенной девочкой лет сорока, то сделаю это. И если понимаю, что могу что-то изменить, меняю. Если не могу, то не буду лезть своими босыми ногами в душу. Ко мне много людей тянется. Когда могу, помогаю, а иногда достаточно просто напоить кофе, чаем или поговорить.

Важно – я не углубляюсь ни в какие шизотерические практики.

И не состою ни в каких сектах. Не являюсь чьей-либо фанаткой или поклонницей. Если у меня есть возможность где-то чему-то научиться, то я это делаю.

– Лена, есть ли конкретные люди, которые на вас повлияли?

Есть фильмы, которые полностью изменили мое мировоззрение, взгляд на мир, когда я уже ни во что не верила: «Секрет» и «Великая тайна воды». Я их посмотрела один за другим. С первой серии поверила всему. Сразу все восприняла целиком.