Попутного ветра! Как наладить отношения с подростком?

Иногда родителям кажется, что если подросток никак не реагирует, не злится, не плачет, не говорит о произошедшем, значит, ему все равно. Скорее всего, это не так. И чем меньше он проявляет свои чувства, тем сильнее может переживать внутри.

Характерный признак, что подросток не справляется с переменами в жизни – у него нарушается контакт с родителями. Он может недоговаривать, обманывать, избегать прямых вопросов. Чаще всего, он сам не понимает, почему это делает. Таким образом его психика пытается сохранить свою целостность в быстро меняющемся мире.

Важно понимать, что взрослому легче адаптироваться к переменам, чем подростку. Родители не всегда об этом помнят, особенно, когда им самим приходится нелегко. Но подростки очень нуждаются в любви, заботе, внимании и поддержке, особенно в такие моменты. Они и так не уверены в себе, их самооценка неустойчива в силу переходного возраста.

Если ваш ребенок недоговаривает и скрывает что-то, может помочь следующее:

– Выразить ему любовь и свое хорошее отношение.

– Заверить, что его не будут ругать или осуждать. Например, сказать: "Мне кажется, что-то происходит, я бы хотела знать, что именно. Я знаю, тебе может быть страшно, но я обещаю тебя не ругать."

– Попробовать понять и озвучить его чувства: "Мне было бы тревожно и неловко в такой ситуации".

– Поддержать его в трудной ситуации: "Помню, в школе я тоже часто так себя чувствовала".

– Отделять поступок от личности подростка: "Меня огорчают замечания учительницы, но ты для меня все равно хороший, я по-прежнему тебя люблю."

– Предложить свою помощь: "Я вижу, что тебе трудно и хотела бы помочь. Что я могу для тебя сделать?"

Подростку очень важно оставаться хорошим и любимым в глазах самых дорогих для него людей. Родителям будет легче наладить с подростком контакт, если они понимают и верят, что его недомолвки и даже обман – не со зла, не потому, что он плохой или испортился, а признак того, что подросток встретился с трудной ситуацией, с которой он не справляется.

Если поведение ребенка вызывает у родителей сильные негативные эмоции, им лучше выразить их кому-то еще – пожаловаться супругу, подруге или маме, обсудить с психологом. Когда чувства улягутся, можно попробовать побеседовать уже с подростком.