Полдень жизни. Перезагрузка. Как преодолеть кризис середины жизни и найти дорогу к новым целям

Я уже купила красивую, мельхиоровую вилочку, прибила на стену, чтобы служила напоминанием – «Проверь сама»! Подозреваю, что только что прорекламировала сие издание, теперь доктор Джо мне должен. Кроме шуток, книга хороша, очень мотивирует, предлагаемая психологическая техника как раз подходит для преодоления внутреннего кризиса и займет свое место в вашем ящичке с инструментами. Только будьте самостоятельны, потряхивайте ушами, читая главы про квантовую физику.

Самостоятельность – это подлинное и глубокое понимание себя и действование в полной мере в соответствии с призванием, ценностями, интересами, желаниями, потребностями, убеждениями, знаниями и ощущениями своего духовного и физического Я (интересно, какие ощущения испытывает духовное Я?).

Для меня и в 40 лет оказалось важным полностью разорвать все цепи, ниточки и веревочки, чтобы смело шагнуть навстречу новым целям. О какой зависимости я говорю? Слава богу, не о героиновой, и даже не о тортиковой.

– привычного образа жизни;

– отношений с другими людьми;

– количества материальных ценностей;

– общепринятых норм и взглядов;

– благосклонности Деда Мороза, Бога, Госпожи Удачи;

– своих комплексов и недостатков;

– мнения членов семьи и друзей;

– манипуляций других людей;

– мнения обывателей;

– оценок телезнатоков и интернет-экспертов;

– мнения коллег-профессионалов;

– мнения врачей;

– предсказаний Ванги, Нострадамуса и бабушки Веры;

– всех видов гороскопов и результатов психологических тестов;

– отзывов покупателей интернет-магазинов;

– … продолжите список сами.

Самостоятельный человек

– ищет в себе причины удач и неудач (у психологов это называется «интернальный локус контроля»);

– является источником своих целей, намерений, желаний (в психологии и для этого есть специальный термин – «самодетерминация»);

– досконально знает и принимает свои сильные и слабые стороны;

– берет на себя ответственность за свои эмоции;

– способен проявлять нонконформизм (несогласие с мнением большинства);

– гармонично сочетает анализ информации из окружающего мира и концентрацию на себе;

– является для самого себя критерием истинности.

Взять штурвал в свои руки. Что это значит, понимаешь только, когда шарахнет кризисом по башке. Вот еще один пример того, как я научилась самостоятельности.