Тупики в отношениях. Одиночество. Заметки психолога

И, они хотят и требуют (молча, внутри себя), чтобы их близкие отказывались от своих желаний, и заботились о них (как делают они).

Но самый частый способ – они останавливают свою активность, свои желания, чтобы дать больше места другим людям.

Страшно представить какие огромные жертвы молча приносит другим людям «хороший» человек.

Другие живут себе как-то, как могут…

И не выполняют условия «сделки», не отдают то, что ожидают «хорошие» люди в ответ на свои жертвы, подавление себя.

И нарастают сильные страдания, гнев, злость, ярость, обида…

Внешне же человек продолжает молчать о проблемах и трудностях, вежливо говорить и мило улыбаться.

Что происходит с его негативными эмоциями?

Они накапливаются внутри.

Иногда прорываются дикими скандалами и истериками.

Могут перейти в психосоматические заболевания: говорить про чувства реальные нельзя, быть хорошим нужно, как «переварить» негатив? Через тело.

В какой-то момент негатива становится слишком много, и тогда «хорошие» люди становятся «забронзовевшими требователями».

Они начинают ожидать и требовать то, что по их мнению ДОЛЖНЫ им окружающие.

В результате получают или конфликты и бунты, протесты, или одиночество. Люди начинают избегать общения с ними.

А внутри всего этого – маленький раненный ребенок, который в ужасе и боли от происходящего.

А еще ему отчаянно обидно:

Он хотел любви.

Ему поставили условие:

Будь хорошим, тогда тебя будут любить.

Он был хорошим, и получал поглаживания.

Но как только он переставал быть хорошим и давать собой пользоваться, так тут же получал или массу негатива или игнорирование.

Думать ему самостоятельно нельзя.

Как решить эту задачу?

И он идет к психологу, чтобы получить «новую инструкцию», что ему делать, чтобы его гарантированно любили?

Выгоды. Без них никуда

Огромное количество пар остаются вместе, хотя и хотели бы расстаться. Что их удерживает?

Когда человек продолжает оставаться в ситуации, которая ему явно дискомфортна? Он может многое сделать, чтобы ее изменить, но продолжает бездействовать.

Выгоды, часто неосознаваемые, вытесняемые в текущей ситуации оцениваются человеком как самые оптимальные.

Любой другой вариант для него получается хуже, чем то, что есть сейчас.

Типичный пример.

Женщина недовольна мужчиной. Она с ним несчастлива. Он с ней тоже не особо.

Ее претензии к нему:

– мало денег,

– мало внимания,

– мало активности,

– мало секса.