+ Самооценка. 40 способов себя полюбить

Как ее поднять

Если самооценка строится на основе нашего собственного мнения о себе, значит его необходимо двигать в положительную сторону. Вы думаете, это книга просто скажет «верь в себя и все будет ок», но на самом деле тема самооценки намного глубже. Человек с пустого места не считает себя лучшим. Речь идет об изменении всей своей жизни! Привезти себя к такой версии, которая тебе будет нравится во всем. Версия себя, которой ты будешь доволен больше, чем недоволен. Фундамент на котором будет стоять твоя самооценка, фундамент который будет тебе доказывать твою ценность.

Самооценку можно поднять осознанно или просто идя по жизни и как повезет. У всех же по своему

Что за фундамент?

Просто так никто не считает себя лучше или хуже, всегда есть какие-то факты для такой оценки. Говоря про фундамент, я имеют ввиду крепкие факты о тебе на которых ты делаешь положительные выводы о себе. Например: ты купил себе дом; реализуешься в жизни, а другие нет; много зарабатываешь; имеешь тело мечты и тд.

Понимаете о чем? Достижения человека, его победы – это фундамент для самооценки. Чем больше побед в жизни, тем сильнее этот фундамент. Другое дело, если в твоей жизни все на перекосяк. Тут хорошо, а там ужастно. Тогда это не фундамент, а хлипкий пол который может сломаться от любой неудачи.

Вот почему бизнесмены, спортсмены, музыканты, соблазнители такие уверенные в себе? Ответ сами знаете. Хоть и в чем-то одном, но достижения есть. Самая сильная победа, когда человек достигает своей мечты.

Кстати, да! Забыл сказать очень важный нюанс о достижениях – у всех они воспринимаются по разному. Для одного купить себе машину – это вау! А для другого найти настоящую любовь. Восприятие побед у всех свое. Это зависит от пола (у мужчин и женщин разные ценности) и от личного опыта в жизни (у кого, что болит). Мои советы из данной книги и будут направлены на то, чтобы у вас появлялись какие-то достижения и положительные чувства к себе. Но снова же: делать или не делать – это за вами.

С чем будем работать

Есть одна теорию по поводу жизни. В ней считается, что у человека есть 8 категорий от которых зависит его внутреннее состояние по жизни: Здоровье, внутреннее состояние, реализация, деньги, окружение, отношения, развитие и образ жизни. Я в это верю и на основе этого приготовил книгу.

Есть три варианта, как у вас все может быть

– Успех в одной категории, но огромный.