Саммари книги «Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения»

Вы должны увидеть себя глазами детей и активно искать доказательства их правоты. И даже если вы думаете, что идеи ваших детей – полная чушь, вы всё равно должны начать со слов: «Хорошо, давай посмотрим на это вместе».

Всегда ли возможно примирение? К сожалению, нет. Коулман рассказывает две истории, которые закончились по-разному.

Ральф был грубым, эгоцентричным бизнесменом, требовавшим от сына Фрэнка благодарности, почтения и подчинения. Фрэнк мечтал заниматься гуманитарными науками, но отец пригрозил прекратить платить за учебу в колледже, если сын не будет обучаться чему-то практическому.

Психотерапия помогла Фрэнку противостоять диктатуре отца и свободно вздохнуть после разрыва отношений.

Ральф считал, что сделал всё возможное для сына, оплатив образование и обеспечив материальное благополучие, так и не смог извиниться, признать право сына выбирать свой путь.

Иным был результат с другой семьей.

26-летняя Карина рассказывала о многочисленных случаях, когда мать Шинейд вызывала у нее чувство стыда и унижения, особенно в подростковом возрасте. Из-за этого во взрослой жизни девушка испытывала тревогу и неуверенность в себе.

Шинейд, мать Карины, рассказала о своем детстве: отец, которому поставили диагноз «параноидная шизофрения», бил ее, постоянно пропадал в психиатрических лечебницах, а в 42 покончил жизнь самоубийством. Мать безжалостно сравнивала Шинейд с ее более привлекательными и общительными старшими сестрами.

Коулман выразил сочувствие и поделился с ней своей историей. Поняв, что ее не обвиняют, Шинейд задумалась о необходимости признания страданий дочери.

На сеансе с Кариной Шинейд сквозь слезы принесла свои извинения, признавшись, что не стала матерью, которой мечтала быть. А дочь со слезами на глазах ее благодарила.

Первый шаг должны делать родители. Им нужно предоставить ребенку время и место, чтобы поговорить, почему отчуждение было необходимо.

В обоих случаях шанс на примирение зависел от способности родителей собраться с духом, проявить эмпатию и загладить свою вину.

Что может послужить причиной отчуждения?

• Развод родителей.

• Неприязнь со стороны партнера взрослого ребенка.

• Психическое заболевание или зависимости.

• Психотерапевт взрослого ребенка.