Главная » Знания и навыки » Время жить счастливо (сразу полная версия бесплатно доступна) Светлана Петровна Татарова читать онлайн полностью / Библиотека

Время жить счастливо

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Время жить счастливо». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

14 мая 2024

Краткое содержание книги Время жить счастливо, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Время жить счастливо. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Светлана Петровна Татарова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Все мы задумываемся о старости, но образ ее у каждого свой, а, соответственно, и путь тоже. Одни рассматривают ее как неизбежный этап перед смертью с неприятными признаками: немощью, нищетой, болезнями. Другие считают, что этот период не хуже и не лучше других, в нем есть свои прелести с неизбежными трудностями. Третьи оптимистично смотрят на жизнь в 50+, понимая, что это время новых возможностей и перемен, потому что есть огромный опыт, образование, финансовая стабильность. Если вы за активное долголетие, то эта книга для вас. В книге рассматриваются причины и факторы, влияющие на все сферы жизни женщины, узнав которые, вы сможете применять их по своему усмотрению, используя рекомендации и советы, мудро собранные в одном месте. Не нужно искать, выбирать, а просто прочесть и встроить их в свою жизнь. Если вам близка такая позиция, отправляйтесь вместе с этой книгой в счастливое странствие под названием счастливая «взрослая жизнь».

Время жить счастливо читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Время жить счастливо без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

К этому периоду теряется значительное количество кальция, из-за его постепенного вымывания из организма, а также вследствие нарушения процессов усвоения фосфора и витамина D, нехватки кремния, бора, фтора, магния и марганца. Проблема усугубляется потерей мышечной массы, слабости, повышенным риском падений. При своевременном обнаружении проблемы и реализации профилактики снижается риск развития болезни и ее последствий в виде патологических переломов. Курящие женщины при отказе от курения также снижают риск развития остеопороза, потому как табак способствует выведению кальция из организма.

Тут будет реклама 1

Очевидно, что симптомы, описанные выше, снижают качество жизни женщины. При этом стоит отметить, что не все женщины испытывают все прелести климакса. Часть женщин переживают лишь незначительные неудобства, каждая десятая женщина не испытывает их совсем. При этом есть женщины, которые наблюдают у себя лишь 1-2 из указанных симптомов, однако есть те, у кого климакс протекает достаточно сложно, и все перечисленные симптомы имеются в наличии, причем в ярко выраженной форме.

Тут будет реклама 2
Тяжесть климактерического синдрома определяют по количеству приливов в сутки, и согласно этому выделяют 3 степени тяжести климакса (классификация ученого-гинеколога Е.М. Вихляевой): легкая (до 10 приливов); средняя (10-20 приливов); тяжелая (более 20 приливов и проявление общесоматических симптомов, значительно ухудшающих состояние женщины).

Отчего, отчего гормон поет?

Сложно предугадать, как будет развиваться менопауза у женщины, но можно выделить факторы, которые влияют на ее наступление.

Тут будет реклама 3

Первый фактор задуман самой природой – естественность процесса старения, присущего всему живому. С точки зрения биологического вида после завершения этапа воспроизводства и ухода за потомством, должна наступать старость, сопровождающаяся замедлением обменных процессов, экономией ресурсов, свертыванием основных функций вслед за которыми наступает смерть как естественный процесс освобождения пространства для следующих поколений.

Тут будет реклама 4
Конечно, жесткая система, и в силу цивилизационного развития реализуется не так скоро, но все же ее влияние имеет место быть.

Специалисты отмечают значимость наследственности в проявлениях климакса (велика вероятность, что если старшие поколения женщин рано вступили в менопаузу, подобное может встречаться и у дочерей и внучек). При этом, многие исследователи отмечают, что доля наследственности в возникающих изменениях организма составляет лишь 25%.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Время жить счастливо, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги