На нашем сайте вы можете читать онлайн «Время жить счастливо». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Время жить счастливо

Дата выхода
14 мая 2024
Краткое содержание книги Время жить счастливо, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Время жить счастливо. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Светлана Петровна Татарова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Все мы задумываемся о старости, но образ ее у каждого свой, а, соответственно, и путь тоже. Одни рассматривают ее как неизбежный этап перед смертью с неприятными признаками: немощью, нищетой, болезнями. Другие считают, что этот период не хуже и не лучше других, в нем есть свои прелести с неизбежными трудностями. Третьи оптимистично смотрят на жизнь в 50+, понимая, что это время новых возможностей и перемен, потому что есть огромный опыт, образование, финансовая стабильность. Если вы за активное долголетие, то эта книга для вас. В книге рассматриваются причины и факторы, влияющие на все сферы жизни женщины, узнав которые, вы сможете применять их по своему усмотрению, используя рекомендации и советы, мудро собранные в одном месте. Не нужно искать, выбирать, а просто прочесть и встроить их в свою жизнь. Если вам близка такая позиция, отправляйтесь вместе с этой книгой в счастливое странствие под названием счастливая «взрослая жизнь».
Время жить счастливо читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Время жить счастливо без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Сфера первая и ведущая
Что за лев этот тигр?
Я собиралась выходить с работы, взглянула в зеркало у входа, чтобы убедиться, что все в порядке. В это время в кабинет заглянула моя коллега, и мы перебросились десятком фраз о текущих делах. Разговор был пустяшный, расслабленный… Вдруг я почувствовала некоторое помутнение в глазах, на лице выступила испарина, все тело обдало жаром. Я перевела взгляд с коллеги на свое отражение в зеркале: лицо мое пылало, капельки пота блестели на лбу. Состояние продлилось несколько секунд, может минуту, но мне показалось очень долгим, неприятным и непонятным.
Пережитое мимолетное состояние было первым предвестником начинающихся изменений в моем теле, о которых я уже давно была начитана и жила в их ожидании, но сразу даже не поняла, что это они. Мне было на тот момент 47 лет.
Разговор пойдет о климаксе. Как выяснилось позже, все перипетии с этим явлением настигают не всех женщин, хотя и большинство (в частности коллегу, которую я упоминала выше, этот этап никак не затронул, и подобных симптомов у нее никогда не было). Поэтому те дамы, которым также повезло (у здоровых женщин кроме прекращения менструаций больше никаких неудобств в этот период не наблюдается), могут пропустить этот раздел книги и спокойно переходить к следующим.
Однако с теми, кто, как и я познал все «прелести» этого этапа бытия, мы чуть подробнее посмотрим на него, поскольку как оказалось, климакс в существенной степени влияет на все стороны жизни.
Прежде чем мы начнем говорить о симптомах, факторах, влияющих на протекание климактеричекого периода, мне хочется сказать несколько слов о том, какой совершенной системой является наш организм, как взаимосвязаны все процессы, протекающие в нем. Несмотря на то, что я буду использовать научные термины (прошу, потерпите и не бросайте чтение), я постаралась очень понятно сказать о взаимозависимости и причинах всех явлений, что случаются с нами в этот момент.
Менопауза (климакс) – это состояние, вызванное постепенным угасанием функции яичников, снижением уровня женских половых гормонов – эстрогенов – и полным прекращением менструаций. В яичниках женщин репродуктивного возраста синтезируются три типа эстрогенов.





