Психологическая методика «Шахматные расстановки»

Психологическая методика «Шахматные расстановки»

Анатолий Ангас

"Шахматные расстановки" – авторская уникальная психологическая методика.

Описанная в книге методика предназначенна для психологов и желающих разобраться в сложных бытовых и психологических жизненных ситуациях.

Анатолий Ангас

Психологическая методика "Шахматные расстановки"

1. Определение Шахматной расстановки

Шахматная расстановка – вариативно-ситуативная аналитическая психологическая «игра», которая имеет проекцию на реальность.

Шахматная расстановка – это, в первую, очередь практика обыгрывания ситуаций, имеющая характер ролевой игры. В основе этой практики лежит всем известная логическая стратегическая игра шахматы. Шахматная расстановка, по сути, наложение реальных ситуативных моментов из жизни человека на игру. И совмещая реальные события из жизни с игрой, вкладывая некоторые психологические и духовные силы, мы можем обыгрывать ситуации, распутывать и влиять на них в положительном ключе.

Эта практика дает нам новый взгляд на вещи, на людей и ситуации в целом. И это ее главное достоинство – переключать внимание, показывать ходы и варианты, охватывать новым взглядом старые вещи.

1.1 Для чего используется шахматная расстановка

Практика шахматной расстановки позволяет рассмотреть практически любую ситуацию и имеет неограниченную свободу мысли. Можно выделить несколько наиболее часто применяемых направлений:

– Внутрисемейные ситуации

– Ситуации на работе, продвижение по карьере

– Конфликты в ином социальном окружении

Кроме этих трех направлений можно выделить еще несколько, а применив фантазию и творческое начало, шахматную расстановку можно применить практически во всех сферах жизни.

Внутрисемейные ситуации

Зачастую в семейных отношения могут возникнуть негативные моменты: ссоры, непонимание, взаимные упреки, некорректные действия некоторых членов семьи по отношению к другим, агрессия, разрозненность и т.

Оценивая и рассматривая семью с позиции шахматного поля, определяя роли каждого из членов семьи, мы можем анализировать. С помощью практики мы можем:

– по-другому взглянуть на свою семью и положение в ней,

– сгладить конфликты, направить негативную ситуацию в положительное русло,

– гармонизировать внутрисемейные отношения.