На нашем сайте вы можете читать онлайн «Я и Панические атаки». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Биографии и мемуары. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Я и Панические атаки
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
10 мая 2024
Краткое содержание книги Я и Панические атаки, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Я и Панические атаки. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Егор Вячеславович Дубровин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Панические атаки набирают популярность. С каждым годом все больше людей в России знакомятся с ними, и это знакомство приятным не назовешь. Автор в жанре автофикшн рассказывает о своем пережитом опыте "дружбы" с панической атакой. Где они познакомились, как развивались их отношения, как она пыталась взять верх, продолжая удивлять, и как наконец ушла, обещая вернуться - обо всем этом автор рассказывает от первого лица, не стесняясь выражений и эмоций. В книге не предлагается волшебной таблетки от панических атак, а лишь намекается на наличие инструкции к таковой. Книга будет полезна всем, кто борется с паническими атаками, а также для тревожных людей, ищущих себя в мире, где все, кажется, против них.
Я и Панические атаки читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Я и Панические атаки без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Я уверен, что психологически непростых ситуаций в моем первом классе у меня было много.
Но разве моя учительница была строга только со мной? Разве она не ругала моих одноклассников? Конечно, ругала. Но почему же у них не появились тики? И почему они не пишут о своих панических атаках? Вероятно, дело в моей врожденной нервной системе. Она оказалась очень слабой, неспособной противостоять подобным стрессорам. Такой она остается и по сей день. Иногда таких людей как я называют впечатлительными, иногда слезливыми или тонкокожими.
Тут будет реклама 1
Я не впечатлительный, я крайне впечатлительный. Я не тонкокожий, кожи у меня почти нет. Я не слезливый, потому что часто прячу слезы, отчего усугубляю ситуацию. Но не будем забегать вперед.
Все началось, когда скорая забрала бабушку моей жены с инфарктом в больницу, где ей успешно провели шунтирование сердца. Мы с женой прибыли в больницу, чтобы навестись бабушку. Там я узнал, что дома во время инфаркта бабушка была вся в поту и её рвало. В этих симптомах нет ничего необычного, но мой мозг их крепко запомнил и спустя несколько месяцев повторил их со мной…
Москва.
Тут будет реклама 2
Лето. Долгожданный концерт моей любимой рок-группы Muse. Я с женой и друзьями в эпицентре событий. Идет середина концерта. Я уже изрядно напрыгался, натанцевался и напелся. Вокалист запевает лирическую балладу, и я просто стою и слушаю. Вдруг я замечаю, как капельки пота скатываются по моему лицу. Я беру платок и вытираю пот. В поте нет ничего удивительного, ведь я стою посреди тысячной толпы и последний час я только прыгаю и кричу как угорелый.Тут будет реклама 3
Но вот пота становится больше, и я начинаю паниковать. Почему? Потому что вспоминаю бабушку жены, у которой пот был симптомом инфаркта. «Инфаркт смертелен» – думает мой мозг и заставляет меня судорожно искать выход из сложившейся ситуации.
Я беру жену за руку и вместе с ней выхожу из толпы. У каких-то ребят я буквально отнимаю бутылку воды и делаю несколько глотков. Потихоньку меня начинает отпускать. Остаток концерта я провожу на галерке, вдали от бушующей толпы.
Тут будет реклама 4
В один момент я замечаю, что из толпы кого-то выносят на руках. Скорее всего это девушка, которая упала в обморок. В этот момент я радуюсь, что заранее покинул давку и не успел свалиться без сознания.
Позже я понял, что в тот день испытал свою первую паническую атаку.
Честно говоря, подобное случалось раньше, но я не придавал этому особого значения. Когда я учился в университете, у меня начались частые насморки, и мы с мамой пошли к оториноларингологу.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Я и Панические атаки, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Егор Вячеславович Дубровин! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
