Манипуляции: основные понятия и аспекты. И как с ними справиться

Манипуляторы используют данную тактику, чтобы заставить других чувствовать себя недостойными и, следовательно, «на законных основаниях» подчиняться им. Манипулятор может заставить человека чувствовать стыд даже за то, что тот осмелился бросить ему вызов. Это эффективный способ развить в жертве чувство собственной неадекватности.

Очернение жертвы

Данная тактика – мощный способ поставить жертву в оборонительное положение и одновременно замаскировать агрессивные намерения манипулятора. Манипулятор ложно обвиняет жертву в том, что она является абьюзером, в ответ на то, что жертва отстаивает либо защищает себя или свою позицию.

Разыгрывание роли жертвы

Манипулятор изображает из себя жертву обстоятельств либо чужого поведения, чтобы вызвать жалость, сочувствие или сострадание и таким образом получить что-то от другого. Заботливые и добросовестные люди часто не выносят, когда кто-то страдает, и манипулятор нередко находит возможность сыграть на сочувствии, чтобы добиться своего.

Игра в роль слуги

Это маскировка корыстных целей под видом служения более благородным целям.

Соблазнение

Манипулятор использует обаяние, похвалу, лесть или открытую поддержку других людей, чтобы заставить их ослабить свою защиту и отдать свое доверие манипулятору и быть ему лояльным. Соблазнение также может выражаться в предложении манипулятором помощи с целью завоевания доверия и получения доступа к сердцу и доверию ничего не подозревающей жертвы, которая оказалась очарованной манипулятором.

Проецирование вины на других (обвинение других вместо себя)

Манипулирование «козлами отпущения» во многих случаях осуществляется тонкими, проблематично обнаруживаемыми способами. Часто манипулятор проецирует на жертву свои собственные мысли, создавая впечатление, будто жертва сделала что-то не так. Манипуляторы также утверждают, что именно жертва виновата в том, что поверила в ложь, в которую ее на самом деле заставили поверить, как будто жертва вынудила манипулятора быть лживым.

Все обвинения, за исключением того, которое используется манипулятором в условиях ложного принятия им вины на себя, делаются ради того, чтобы заставить жертву чувствовать себя виноватой в том, что она делает здоровый выбор, мыслит и ведет себя правильно. Это часто используется как средство манипулирования и контроля (психологического и эмоционального).