Кончай страдать и злиться! Как выйти из замкнутого круга боли, обид и претензий?

Генеральная уборка души от боли, ненависти и вины

Вторая часть – практическая, в которой мы с вами при помощи техник будет проводить глубокую душевную чистку от ваших негативных переживаний, чтобы освободиться от боли и страданий, которые они причиняют. Внутренняя чистка поможет не только справиться с болью, раздражением и гневом, но и принесет вам чувство легкости и радости. Вы почувствуете прилив сил и жажду жить.

Этот курс вам подойдет, если

Вы готовы включить самокритику и работать над собой и своими слабыми местами.

Вы готовы именно работать, вкладывать усилия, а не искать легкого развлечения или волшебную палочку, которая сделает все за вас. Этот курс – не волшебная палочка, а способ работы над улучшением себя и своей жизни. А работа требует труда и ответственности.

Этот курс вам НЕ подойдет, если

Вы ищите волшебную палочку.

Вы не готовы отпустить свои обиды.

Вы ищите средство отомстить тем, кто вам навредил.

Вы не хотите видеть и признавать свои ошибки, а хотите лишь обвинять окружающих в том, что плохо живете.

Инструкция по прохождению курса

1. Заведите тетрадь, в которой будете выполнять практические задания. Это важно!

2. Выполняйте задания последовательно – один за другим, не забегая вперед.

Если вы не справились с текущем заданием, не нужно делать следующее. Приступайте к следующему только после полного выполнения текущего.

3.

Выполняйте задания с такой частотой, как вам будет удобно и комфортно. Однако для лучшего усвоения материала не стоит перенапрягать себя. Выполняйте задания постепенно. Относитесь к выполнению этого курса, как к ремонту в квартире, который делают поэтапно, шаг за шагом. Давайте себе время «переварить» материал.

Часть 1. Диагностика ваших слабых мест, которые, как цепи, держат вас в лабиринте боли и обид!

В этой части курса мы изучим обидные истории из вашей жизни, чтобы выявить с их помощью ваши слабые места, за которые вас постоянно кто-то задевает, и это приводит к тому, что вы злитесь и обижаетесь.

Мы выявим ошибки, которые вы совершаете, пытаясь бороться с вашими обидами. Потому что именно эти ошибки являются ловушками, в которые вы попадаете, а потом годами сидите в них, как в клетке, где вам тошно, больно и обидно, вместо того, чтобы жить легко и радостно.

Блок 1.