Добросказки

Добросказки

Ирина Додонова

Добросказки родились из моих разговоров с детьми. Это истории, в которых серьезные психотехники подаются в игровой форме. Такой формат помогает детям запомнить их и использовать в жизни, научиться совладать со своими эмоциями. Ведь от этого зависит то, насколько счастливым он будет себя ощущать.Привычка быть счастливым закладывается в детстве и во многом зависит от того, как мы привыкаем думать о разных событиях или какими эмоциями реагировать на них.Добросказки – это помощник родителей на пути формирования здоровой и счастливой личности ребенка.

С их помощью можно научить детей правильно проживать свои эмоции, справляться с обидой, гневом, страхом, ревностью, использовать простые психотехники для возвращения спокойствия и уверенности. Истории из жизни главного героя простые и понятные каждому ребенку, благодаря чему юные читатели смогут быстрее сформировать у себя привычку быть счастливыми.

Ирина Додонова

Добросказки

Вместо предисловия

Есть классная фраза: «Мамы – как пуговки, на них всё держится».

На мой взгляд, она очень точно отражает суть и роль женщины в семье. Я сейчас о том, как много находится под контролем женщины – дети (их здоровье, обучение и развитие), семейный быт (чистота и порядок, вкусный ужин и правильный завтрак, постиранные рубашки и вовремя пополняемые припасы съестного), довольно часто – организация семейного досуга и отдыха. Помимо своей работы, своих занятий и своих интересов. Как по мне, так нагрузка и ответственность колоссальные! И я точно знаю, какой ресурс энергии нужен маме, чтобы хоть как-то справляться с этим. И какой объём внутренних сил, спокойствия и мужества нужен, когда она не справляется. Если вы в этом сомневаетесь, попробуйте найти сотрудника, который готов был бы исполнять такой объём работы. При этом я не умаляю вклада в семью мужчины, просто речь не о нём сейчас. Я прицельно обращаю внимание мам на то, сколько ответственности на них.

Перегореть от перенапряжения очень легко. Восстанавливаться – долго и дорого.

Самое лучшее – профилактика. Быть счастливой самой – значит научить своих детей тожебыть счастливыми. Это важнее математики и чистых полов. Научить слушать себя, своё тело, которое подскажет, когда нужно отдохнуть. Разрешать себе отдыхать и ничего не делать. Это так же важно, как и трудиться. Невозможно что-то сделать, если перед этим не дать себе возможностьпобездельничать. Просить помощи тогда, когда это нужно. И у любого, кто рядом.