На нашем сайте вы можете читать онлайн «Принятие. Жизнь без проблем». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Принятие. Жизнь без проблем
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
21 марта 2024
Краткое содержание книги Принятие. Жизнь без проблем, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Принятие. Жизнь без проблем. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Валерий Евстифеев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В этой книге я рассказываю о том, как я использую принятие в своей повседневности. Рассказываю, как принятие меняет реальность, избавляет от проблем, помогает не уставать, не унывать, меньше испытывать негативных эмоций, помогает улучшать отношения и настроение, испытывать больше любви и радости в жизни.
Принятие. Жизнь без проблем читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Принятие. Жизнь без проблем без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Так было у меня с принятием и со многими другими знаниями, которые я начал в большом количестве самостоятельно изучать и пробовать применять в своём саморазвитии, с большим желанием изменить и максимально улучшить свою жизнь.
Я знал о принятии совсем немного, знал, что нужно согласиться, принять то, что мне не нравиться, вызывает напряжение, заставляет нервничать, злиться или испытывать другие негативные эмоции. Но что для этого нужно конкретно делать я не знал.
Один из первых опытов принятия показал мне как ситуация может измениться если я перестаю бороться, оказывать своё сопротивление происходящему и соглашаюсь на самый худший вариант развития событий.
Тут будет реклама 1
Попав в автомобильную пробку, опаздывая, я увидел сильное свое напряжение и недовольство происходящим, которое довольно сильно проявлялось в виде негативных эмоциях и неприятных реакциях в теле. Пробка была большая, и я решил, что теперь точно никуда не успею. Я согласился с тем, что сегодня не попаду туда, куда я так торопился попасть.
Тут будет реклама 2
И как только я согласился, моя неприятная напряженная реакция в теле прошла и негативные эмоции исчезли. «Значит не судьба сегодня», – промелькнула мысль. Как только произошло это отпускание ситуации, произошло принятие, и ситуация начала меняться. Пробка начала своё движение – это позволило мне приехать в нужное место за 5 минут до его закрытия. На этом чудеса не закончились. В этом учреждении всегда были очереди, но сейчас их не было, поэтому я успел сделать то, для чего сюда приехал.Тут будет реклама 3
Потом, спустя какое-то время, просматривая этот случай, я сделал вывод что это была случайность, всё просто совпало так.
Случайности конечно не случайны и даже существует мнение, если ситуация повторяется только два раза – это случайность, а если больше двух раз, уже закономерность.
Второй опыт принятия был еще более удивительным. В популярном онлайн – справочнике моей компании кто-то написал негативный отзыв. Это очень сильно задело меня, минут на двадцать я погрузился негативные эмоции.
Тут будет реклама 4
Затем я вспомнил свой опыт с принятием в ситуации с опозданием и решил применять его и в этой ситуации. Помню я тогда сказал сам себе – «ну и ладно, будем работать дальше, стараясь работать так, чтоб отзывы были позитивными». Я отпустил ситуацию, расслабился и согласился с тем что произошло. На следующий день я решил написать на негативный отзыв ответ. Когда я зашёл в онлайн – справочник отзыва не нашёл.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Принятие. Жизнь без проблем, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Валерий Евстифеев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
