На нашем сайте вы можете читать онлайн «XXS. Как взломать анорексию?». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
XXS. Как взломать анорексию?

Автор
Дата выхода
25 января 2024
Краткое содержание книги XXS. Как взломать анорексию?, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению XXS. Как взломать анорексию?. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (София Пономарева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Как сбросить 45 килограмм и не сойти с ума? Как взломать анорексию и снова начать жить? Как спасти своего близкого из плена стрелок от весов? Какие упражнения помогут научить мозг жить без анорексии? Как мозг маскирует зависимость в фантике "я боюсь набрать вес"? Что такое анорексия на самом деле? Как спасти своего близкого от голодной смерти? Моя история болезни и пути выхода из нее в этой книге. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
XXS. Как взломать анорексию? читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу XXS. Как взломать анорексию? без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Раз у нас нет еды, то тут и не до праздного валяния в кровати. Судя по всему, охотник разучился добывать пищу, раз мы голодаем? Тогда держи побольше энергии. Много-много энергии. Сделаешь рывок – добудешь мамонта. И нам всем будет хорошо. Прекрасный и совершённый механизм. Только одно "но"…
Всегда есть одно «но».
И вот я дома. Пора кулинарной феерии. Сегодня я готовлю салат " Мимоза", торт с бисквитными коржами и лазанью. Аня учит своих солдат хорошо и калорийно готовить. Для других.
Раньше кулинария вызывала во мне легкий зевок, потому что отнимала много свободного времени, которое я тратила на работу, творчество и волонтерство.
Себе же варю печальные окорочка без соли. Раньше ела грудку, но она начала прямо-таки застревать в горле. Еще гречку, без соли и масла. Заворачиваю «собачью еду» в пищевую пленку и растягиваю удовольствие на неделю. Мой рацион больше не может похвастаться разнообразием.
Аж творчество поперло. Теперь мои шедевры украсят пустую кухню. Делаю мимозу, сдабривая каждый слой самым жирным майонезом. Моим понравится. Прям нямка.
Лазанья. Побольше мяса, бешамель на жирных сливках, добавим как можно больше сыра. Обязательно специи. Зелёный базилик, мускатный орех, орегано. Вот это аромат. С ума сойти. Соседи сейчас полезут в окна, чтобы попробовать.
Аня учит всех своих друзей готовить. Много, калорийно, вкусно. Я никогда так не изворачивалась в рецептах, пока она не пришла. Сейчас мои блюда хвалят все. И постоянно спрашивают: "Ты великолепно готовишь, но не ешь. Как тебе удаётся? ".
Люди вокруг утверждают, что у меня железная воля. Боюсь, они не до конца понимают уровень одержимости.
Помню, первый раз заболела ковидом. Вкусы и запахи покинули меня. Энергии стало мало. Было тяжело сделать вдох. Но Аня сказала, что мое состояние – не повод останавливаться. Мы спортсмены. Я послушно садилась на тренажёр, делала два подхода по 20 км. Еле дыша, периодически выпадая в текстуры обморока. Потом набивала по 25 тысяч шагов, перемежая ходьбу сидением на скамейке, чтобы не упасть.





