На нашем сайте вы можете читать онлайн «XXS. Как взломать анорексию?». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
XXS. Как взломать анорексию?
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
25 января 2024
Краткое содержание книги XXS. Как взломать анорексию?, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению XXS. Как взломать анорексию?. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (София Пономарева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Как сбросить 45 килограмм и не сойти с ума? Как взломать анорексию и снова начать жить? Как спасти своего близкого из плена стрелок от весов? Какие упражнения помогут научить мозг жить без анорексии? Как мозг маскирует зависимость в фантике "я боюсь набрать вес"? Что такое анорексия на самом деле? Как спасти своего близкого от голодной смерти? Моя история болезни и пути выхода из нее в этой книге. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
XXS. Как взломать анорексию? читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу XXS. Как взломать анорексию? без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Падать среди незнакомцев. Часто они думают, что я какая-то наркоманка, но я никогда не употребляла подобных веществ. Химией меня пичкает Аня. Причем, это продукт собственного производства. Аня просто знает, на какие кнопочки надо нажимать, чтобы я получила нужную дозу дофамина.
С некоторых пор меня вырубает в бане, душных магазинах. Если долго стоять на воздухе, тоже можно словить артефакт, поэтому ходьба выручает.
Итак. Вот он мой прекрасный друг. Велотренажёр из далёкого прошлого. Ещё мой отец схватил на нём первый сердечный приступ.
Тут будет реклама 1
Я продолжаю семейное дело.
Занимаюсь ежедневно по несколько заездов в день. Как-то раз мне довелось побывать в спортивном медицинском центре, где девочек-спортсменок проверяли на специальных тренажерах, чтобы понять реальное состояние сердца в нагрузке. По достижению пульса в 150, их останавливали. Рекомендовали кардионагрузки 3 раза в неделю не более 20 км. Аня сделала меня сильнее любых спортсменок. Я гоняю на любом пульсе, будь то 40 или 180. 40-60 км в день для меня – приятная разминка.
Тут будет реклама 2
Откуда только силы берутся. Ань, откуда?
– Ощущение голода провоцирует мозг на выброс дополнительной дозы дофамина. Так организм дает шанс своему «плохому охотнику» на поиск дичи. Эта уязвимость помогла нам взломать систему. Неплохо, правда?
Да, Аня – хакер.
Во время самоизоляции я надевала наушники, включала ролики из игры "Дальнобойщики" и крутила педали, что есть мочи. Такая иллюзия в 5D помогала выдержать гнёт заточения. Тогда я весила 85 кг при росте 158.
Тут будет реклама 3
Пока остальные набирали вес, сидя дома, я его успешно и быстро сбрасывала. Практически не ела и тренировалась. Вообще мне теперь еда и не нужна. Зачем?
Хотя раньше любила поесть, сколько себя помню.
Мне 7. Мама принесла торт-мороженое "Венеция". Такой рулетище, олдфаги вспомнят и всплакнут. Вот за один вечер я этот рулет и уничтожила. Маленький шредер для еды. Утром была гнойная ангина и ощущение абсолютного счастья.
Мне 13. Весь день играла в футбол с хулиганами.
Тут будет реклама 4
Пришла домой. А там целый противень картошки с курицей. Фокус. Есть еда на всю семью на неделю. Хоба. И нет. Магия чистой воды.
Мне 15. Захотелось перекусить. Ларёк с курицей гриль. Рецепт прост. Берём одну курицу в лаваше. Не доходим до дома. Садимся на скамейку. Едим курицу с лавашом. Прилетают голуби. Оказалось, они любят лаваш. Доели лаваш. Осталась курица. Кинула им несколько кусочков. Едят. Молодцы какие. Каннибальчики мои. Вместе курицу и доели.
Мне 25.
Мнения
Еще нет комментариев о книге XXS. Как взломать анорексию?, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
