Познай себя

Как я поняла, что у меня нет знаний на эту тему? Да просто захотела сесть за руль, а выяснилось, что там еще какие-то педали, и почему-то надо еще смотреть на дорожные знаки, на которых непонятно что нарисовано. Вывод: надо учиться.

Стадия 2. Осознанная некомпетентность. Знание нарастает, но навыков нет – немного падает мотивация. Попутно мы учимся мириться с ошибками и делать работу над ними, анализировать выводы. Понимаю, что я не знаю, даже если села за руль и начала практиковаться: путаю поворотники и «дворники», педали и скорости.

Но честно учу.

Стадия 3. Осознанная компетентность. Уже есть объем знаний, но мотивация падает, попутно нарабатывается объем навыков. Знаю, что я знаю и продолжаю учиться. Сажусь за руль и езжу каждый день снова и снова, даже если по-прежнему есть ошибки.

Стадия 4. Неосознанная компетентность. Достижение цели, мастерство, интуитивное творчество. Я могу за рулем замечать, что творится справа и слева, как ведут себя пешеходы, могу разговаривать по телефону или с пассажирами.

В процессе перевода информации в знание нам нужна хорошая память. Есть интересная теория, которая многое в нашей жизни объясняет и дает ключ к усвоению бо?льшего количества нужного материала.

Я говорю о кривой забывания Германа Эббингауза. Немецкий ученый сформулировал ее еще в конце позапрошлого века, проводя опыты на себе и своих студентах.

Он обнаружил, что через 20 минут после заучивания как стихов, так и бессмысленных фраз, люди помнят лишь 60% слогов, спустя девять часов – 40%, а через месяц – чуть больше 20%.

Эта зависимость и получила название кривой Эббингауза. Самую бо?льшую часть информации мы забываем практически сразу. Если не повторять, то вряд ли потом и вовсе вспомним. Но остаются так называемые «воспоминания-вспышки» – это воспоминания о том моменте, когда ты узнаешь впервые о чем-то неожиданном. Как правило, это происходит в стрессовых ситуациях. Со временем могут стереться детали, но общая картина помнится долго. Но на самом деле забывать иногда полезно, иначе бы мы с ума сошли от перегрузки памяти. Иногда мы не можем вспомнить действительно важную информацию. Что делать? Тренировать память, как любую из мышц нашего организма.

Есть простая, но рабочая схема запоминания:

– Слушаем.

– Переспрашиваем (повторяем).

– Думаем (обдумываем, осознаем).

– Пересказываем.

Когда мы просто слушаем или читаем, то усваиваем всего лишь четверть передаваемого знания.