Личный дневник мотивации

Я себе один раз задала вопрос: ты не любишь себя, но хочешь, чтобы тебя любили все? Сейчас с уверенностью могу сказать, что я уважаю себя, более того, я люблю себя. Для этого я прошла немаленький путь, скажем так. Вообще я считаю, что у каждого свой путь принятия себя, но попробую рассказать свой путь и надеюсь, что вам это как-нибудь поможет.

Путь.

1. Принятие себя пока таким, каким ты являешься в данный момент, в данную секунду. Вот у тебя, допустим, есть какой-либо комплекс. Ты либо ноешь, что он есть, либо ты принял это и со временем стремишься к своему идеалу.

И, кстати, стремясь к своему идеалу, не забывай, что ничего в этом мире идеального нет.

2. Для начала начни просто себя уважать, я серьезно, перестань обзывать себя в зеркале. Ныть «вот какой вот я не такой, не подхожу под стандарты общества» и т. д. Также не позволяй другим людям относиться к тебе неуважительно. Часто делай себе комплименты, как говорят, себя не похвалишь – никто не похвалит.

3. Полюби себя.

Не забывай, что данные пункты, которые я вам дала, они взаимосвязаны. Как только я приняла себя такой, какой я была в тот момент, начала уважать себя, далее полюбила, у меня серьезно очень изменилась жизнь. Я каждый божий день подходила к зеркалу и говорила: «Боже, какая я красивая, е-мое, оказывается». И до сих пор себе так говорю. И тебе говорю: мы все прекрасны по-своему. А если говорить про внутренние качества, которые мне не нравились, то я их просто приняла и не стала как-либо исправлять, ибо мне комфортно с этими качествами характера жить.

Мне, допустим, комфортно быть интровертом, а когда захочу, могу легко переключиться на экстраверта. А главное, чтобы было комфортно мне, а не другим людям. Потому что все равно другим людям всем не угодить, так что попытайся угодить себе хотя бы в первую очередь.

Получается, план таков:

– полюби себя таким, каким ты являешься в данную секунду;

– уважение к себе;

– любовь к себе.

Сейчас я написала это всего тремя абзацами, а какой долгий был путь принятия себя, не описать словами.

В общем, словами легко написать «прими себя», «полюби себя», «уважай себя», а чтобы сделать это в реальной жизни, нужно постараться. Потому что быстро это сделать вряд ли получится, могу даже сказать, это невозможно. Но ты не сдавайся, ведь от этого зависит очень многое. К сожалению, люди часто не достигают своих желаний только из-за низкой самооценки.