Как перестать быть жертвой? Практическое пособие

Как перестать быть жертвой? Практическое пособие

Марианна Ковалева

Каждый из нас когда-то испытывал страх, поражающий другие чувства и мысли. Страх перед насильником, перед убийцей, перед школьным учителем, или перед представителем правоохранительных органов, перед первой встречей с родителями жениха, или перед собеседованием на работу. Одни люди, пережив минутную слабость, собирают волю в кулак, и продолжают жить по установленному порядку. А вторые, не сумев преодолеть трудности, становятся заложниками ситуации, жертвами обстоятельств, несчастными мучениками, которые сами не в состоянии что-либо предпринять.

Иногда жертва уверена, что ее недооценивают на работе: она способна на гораздо большее. Что заслуживает иного любимого человека: более заботливый, богатый, красивый. Что ее родители могли бы больше времени уделять ее воспитанию: тогда она могла бы быть счастливее. Что государство во главе не позволяют ей устроить ребенка в детский сад. Что продавщица ларька обманывает ее, нарочно завышая цены на товар. Как справиться с состоянием жертвы?

Марианна Ковалева

Как перестать быть жертвой? Практическое пособие

Глава №1. Психология жертвы. Основные понятия, симптомы, смысл, суть, характеристики.

Каждый из нас когда-то испытывал страх. Всеобъемлющий, всепоглощающий, поражающий другие чувства и мысли. Страх перед насильником, перед убийцей, перед школьным учителем, или перед представителем правоохранительных органов, перед первой встречей с родителями жениха, или перед собеседованием на работу.

Этого чувства не избежать, от него не спрятаться, и не скрыться, оно все равно найдет Вас и накроет лавиной страха. Разница лишь в том, что одни люди, пережив минутную слабость, собирают волю в кулак, и продолжают жить по установленному порядку, а вторые- не сумев преодолеть трудности, становятся заложниками ситуации, жертвами обстоятельств, несчастными мучениками, которые сами не в состоянии что-либо предпринять.

Именно так думают люди, выбирающие позицию «жертвы». В большинстве случаев, не существует объективных причин, наделяющих человека статусом жертвы. Дело лишь в том, что он сам внутренне ощущает себя таковым, оторванным от мира, пострадавшим от действия других людей, от внешних обстоятельств. Это его постоянное состояние, его позиция, которую он отстаивает и в которую вполне искренне верит.