Живи, как дышишь

– А что в этом страшного?

– Ничего… здесь нет ничего… и есть все!

И в этот миг светлая тучка раскрыла огромный лучистый глаз Солнца, протянувшего с безграничной безусловной любовью руку своего луча к шептавшей свои страхи волне. Через мгновение она исчезла, и вторая волна увидела поднимающийся тонкой струйкой к бездонному синему океану неба прозрачный пар. И услышала: «У каждого своя жизнь!»

Прим. Слышащий и видящий – да услышит и узрит одну из схем психотерапии страха.

Так вернемся к состоянию.

Например, я ощущаю тепло, чувствую радость, думаю, что жизнь прекрасна и пою песни. При этом я в прозрачно голубом платье, в легких сандалиях на босу ногу, на морском берегу нежным июньским утром. Пахнет вкусно персиковым чаем из кофейни на побережье. Ко мне бежит моя дочь и обнимает муж. Состояние услышали? И картинку его увидели? Вот, это оно.

А эго-состояние – это определенная модель мыслей и чувств, которая проявляется в соответствующем поведении. И по автору теории трансактного анализа Эрику Берну, в нас с вами живут три таких модели: Внутренний Ребенок, Внутренний Взрослый и Внутренний Родитель.

Эти модели тоже делятся на Внутреннего Адаптивного Ребенка, Бунтующего, Свободного, Маленького Профессора, Внутреннего Контролирующего и Заботливого Родителя. Взрослый в нас, правда, один.

Часть 11. Урок девятый. Контрприказание «Будь сильным» (адаптивный ребенок и его проблемы)

– Йосиф, ты переодел носки?

Анекдот

Сара и Йосиф в театре.

Сара:

– Йосиф, ты переодел носки?

– Переодел.

Сара сидит немного и опять нюхает:

– Йосиф, ты действительно переодел носки?

Йосиф достает из нагрудного кармана носки и переодевает:

– Сарочка, я переодел, но я же знал, что ты не поверишь…

Как же с ним удобно – с адаптивным – послушным ребенком. Он знает, что ему можно, а что – не делай совсем, никогда. Он может засунуть себя в глубокую задницу, и долго оттуда не высовываться, чтобы маме – папе было приятно.

Он знает, что любите вы, но понятия не имеет, что любит он.

Анекдот

Сара:

– Йося, ты будешь сегодня курицу?

– А что мы сегодня едим? Если курицу, то конечно буду.

Есть ли минусы послушания? Конечно!

Лирическое отступление

У маленького Йоси была мама. У многих мальчиков в квартале были только бабушки, а мам и пап не было. А у Йоси была целая мама. Она не ушла на войну, потому что одна нога у нее была немного короче другой.