На нашем сайте вы можете читать онлайн «Декретный отпуск. О том, что волнует каждую из нас». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Прикладная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Декретный отпуск. О том, что волнует каждую из нас
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
23 августа 2023
Краткое содержание книги Декретный отпуск. О том, что волнует каждую из нас, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Декретный отпуск. О том, что волнует каждую из нас. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Евгения Валерьевна Мелентьева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга — настоящее спасение для молодой и неуверенной в себе матери. Рекомендована к прочтению молодым матерям и будущим мамам.
Декретный отпуск. О том, что волнует каждую из нас читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Декретный отпуск. О том, что волнует каждую из нас без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Понимаете, о чем я? Да, использование бытовой техники и одноразовых подгузников упрощает жизнь молодой мамы, но настолько ли, чтобы лишать нас права уставать? Мой ответ: нет.
Обесценивание: для чего используют другие и что с этим делать нам
Зачем же тогда окружающие произносят все эти абсурдные замечания, по факту обесценивая ваш вклад в семью и воспитание малыша? Этому есть название: манипуляция. Манипуляцию следует понимать как способ одного человека скрыто воздействовать на другого. Вот признак манипуляции: подтекст не соответствует содержанию.
Тут будет реклама 1
То есть словами люди вроде бы спрашивают у вас, от чего вы устали, но в такой форме и с такой интонацией, что становится понятно: им нет до этого никакого дела.
Для чего люди используют манипуляции? Чтобы заставить вас чувствовать и делать то, на что указывает манипулятор. Как вы думаете, что должен почувствовать и сделать человек, когда слышит в свою сторону: «А вот я в свое время руками стирала и не жаловалась». Казалось бы, нам просто рассказывают о своем жизненном опыте, но между строк читается: «Ты ничего не умеешь».
Тут будет реклама 2
Давайте попробуем перечислить эмоции, которые у вас вызывает эта фраза. Я начну, а вы продолжите: вина, стыд, обида… Предлагаю вам перечислить варианты действий, на которые вас «толкает» собеседник: опустить глаза в пол, перестать озвучивать свои проблемы и просить о помощи… Продолжите этот список предполагаемых действий. Вы хотите испытывать эти эмоции и так действовать?
Что делать? Если манипулятор – это человек из вашего дальнего окружения, дружбой и общением с которым вы не дорожите, то проще всего свести общение с этим человеком до минимально необходимого.
Тут будет реклама 3
Если манипулятор вам близок и дорог и вы не готовы смириться с его отношением к вам, то вам придется научиться общаться с манипулятором без негативных последствий для вас. Вот один из способов: начните озвучивать то, что происходит в неприятном для вас моменте общения с манипулятором.
Полезно будет задавать уточняющие вопросы.
Тут будет реклама 4
На примере нашей с вами фразы уточняющие вопросы будут выглядеть так: «Я правильно понимаю, что ты сейчас упрекаешь меня за усталость?», «Для чего ты это сейчас говоришь?»
Озвучивайте свои чувства и эмоции: «Когда мне так говорят, я чувствую себя одинокой в своих проблемах».
Предлагайте решения: «Не нужно со мной говорить с таким подтекстом, меня это обижает. Вместо этого я бы хотела услышать слова поддержки от тебя».
Мнения
Еще нет комментариев о книге Декретный отпуск. О том, что волнует каждую из нас, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
