Дорога к счастью

Здесь нет воды и разбавлений, не вижу смысла, чтобы объяснять, что такое счастье и почему оно необходимо для каждого. В первой главе книги мы рассмотрим основные механизмы формирования негативных эмоций, заболеваний, причинно-следственную связь их происхождения. Во второй главе мы познакомимся с практическими навыками для самосовершенствования и пути к счастливой жизни.

Приятного чтения и счастливой дороги в увлекательное путешествие по глубинам своего истинного Я.

Глава

1.

Каждый человек рождается с набором определенных качеств, темпераментом, характером, способностями.

Они настолько уникальны, неповторимы, что при желании можно разглядеть у новорожденного его качества, заложенные в личности при рождении, не успев обусловиться социальными ожиданиями. Чистое истинное Я. Дальнейшее развитие происходит из воспитания, семейного отношения, взаимоотношений родителей, самого воспитания родителей, традиций, места рождения, время, социальное окружение. Но очень часто происходит так в современном мире, родители не проявляют должного внимания развитию и поддержанию в ребенке его индивидуальности, большему раскрытию его сильных сторон и компенсации слабых. И когда ребенок становится взрослым, к родителям складывается определенные отношения и не всегда в лучшую сторону. К примеру, либо родители слишком опекали ребенка, делали за него все потребности, либо давали полную свободу действий, когда нужна была поддержка. В соответствии с этим, формируются определенные установки, стереотипы, неприятные чувства, такие как чувства вины, долга, агрессивные или депрессивные черты личности, которые были изначально по отношению к родителям и начинают проявляться на весь окружающий мир человека. Любой психолог, психотерапевт всегда вам скажет, что проблему можно решить только приняв ответственность за свою жизнь, за свое отношение и только тогда терапия даст плоды.

«Психотерапевтическую работу выполняет сам пациент.»– М. Эриксон.

Психолог является отличным проводником для скорого достижения освобождения от оков установок, мешающих самореализации.

Но когда ходит человек к психологу? Когда что-то происходит серьезное, когда в полном физическом и эмоциональном истощении и невозможности решить случившееся. Но человек не понимает, что он сам пришел к этой ситуации, он сам себе создал такую жизнь, он уверенно шел и знал, но не осознавал, намеренно или нет. Ни для кого не секрет о существовании сознания и подсознания.