Осознанное отцовство

Да, это было мало, я действительно была огорчена, но даже этот маленький шаг был важен! Он взял выходной, чтобы вообще со мной туда съездить, и терпеливо слушал пересказанную мной лекцию в машине на обратном пути. Для него это тоже новый опыт, для которого нужно было время, чтобы постепенно вливаться.

В последних главах вы еще прочитаете, как мой муж рассказывает о своём опыте от первого лица, а пока давайте немного пробежимся по общей теории. Так сказать, в ледяную воду будем входить постепенно.

В беременности 3 триместра:

– Первый триместр: с 1 по 12 неделю

– Второй триместр: с 13 по 27 неделю

– Третий триместр: с 28 по 42 неделю

В процессе родов 3 периода:

– Первый период: процесс схваток

– Второй период: рождение малыша

– Третий период: рождение последа (плаценты)

А вхождение в статус родителя я делю на 3 этапа:

– Первый этап: беременность

– Второй этап: роды

– Третий этап: первый крик малыша

Задачи на каждом этапе совершенно разные, объединяет их только необходимость поддержки, но и она модернизируется и проявляется по-своему в зависимости от этапа.

Каждый этап – как новый, более усложнённый уровень. И мы разберём с вами все важные звенья, чтобы вы выдохнули и были со всех сторон готовы к встрече с малышом.

Мне жаль, что я не знала этого в свою первую беременность, вследствие чего второй и третий этапы прошли очень трудно. Роды оставили отпечаток шокирующего события.

А с появлением сына я не была похожа на женщину, наслаждающуюся материнством, потому как познакомилась с депрессией.

Я часто срывалась на мужа. Мне казалось, что я делаю больше, чем он, наши отношения были на грани. Я не знала, как с этим справиться, а он не понимал, как мне помочь.

Но это можно предотвратить! Это реально! Я справилась благодаря накопленным знаниям и поддержке мужа уже с тем опытом, который он имел со своей стороны. Мы были готовы ко второму ребёнку на все 100%, и всё получилось даже лучше, чем мы могли представить.

Каждый этап давался легко, муж хорошо понимал свои обязанности и легко справлялся, я могла уделить больше внимания своему телу и новой жизни внутри меня, не отвлекаясь на документы или переживания о психологическом состоянии. Мы знали, что у нас всё получится, поэтому наслаждались каждой минутой беременности. Улыбались, смеялись, гуляли и ждали появления второго чуда в нашей семье.

Моя цель – дать вам рычаги управления в ситуациях, где вы будете растерянными.