Трансформационный коучинг в исследовании и коррекции тревожности у взрослых

Трансформационный коучинг в исследовании и коррекции тревожности у взрослых

Софья Муханова

В настоящее время объектом пристального внимания психологов и психотерапевтов становится проблема профилактики и коррекции тревожных состояний. Многие люди жалуются на участившиеся приступы беспокойства, неуверенности, на страх, апатию. Длительная тревожность и стресс порождают различные заболевания сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервно-психической и других систем организма. В современных условиях становится актуальным поиск новых способов решения проблемы.

Трансформационный коучинг в исследовании и коррекции тревожности у взрослых

Софья Муханова

© Софья Муханова, 2023

ISBN 978-5-0059-6359-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

В настоящее время, в обстановке стремительных экономических и общественно-политических изменений в мире, порождающих неопределенность и непредсказуемость будущего, объектом пристального внимания психологов и психотерапевтов становится проблема профилактики и коррекции тревожных состояний.

Нестабильность жизненных условий влечёт за собой повышение уровня тревожности, который становится фактором риска для людей с нервно-психическими проблемами и ставит под угрозу сохранность физического и психического здоровья. В последнее время, начиная с пандемии коронавируса, многие жалуются на участившиеся приступы беспокойства, неуверенности, на эмоциональные перепады, беспричинный страх, апатию.

Проводя анализ тревожных состояний по современным исследованиям Астапова В. М. (2008), Канжиной Н. Н. (2009), Нехорошковой А. Н. (2018), можно сделать вывод о том, что это явление, затрагивающее психологический уровень жизнедеятельности человека и отражающееся на его соматическом здоровье. Поэтому для коррекционной работы необходимы комплексные средства, имеющие воздействие как на психические, так и на соматические последствия таких состояний.

Тревожность – это переживание эмоционального дискомфорта, причина которого лежит в ожидании неблагоприятных событий или в предчувствии опасности. В первую очередь, тревожность представляет психологическую особенность конкретного человека и проявляется в повышенной обеспокоенности, раздраженности, страхе, которые часто не имеют фактических оснований.