На нашем сайте вы можете читать онлайн «Навстречу к себе. Книга перемен». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Навстречу к себе. Книга перемен
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
15 декабря 2022
Краткое содержание книги Навстречу к себе. Книга перемен, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Навстречу к себе. Книга перемен. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Роман Сафонов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
«Книга перемен» — это удивительный, практический марафон по просторам вашего внутреннего и внешнего мира. В книге применены практики с различных направлений (коучинг, телесно- ориентированная терапия, ценностно-ориентированная психология). Так что готовьтесь к интересному путешествию.
Навстречу к себе. Книга перемен читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Навстречу к себе. Книга перемен без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
И к чему это обычно приводит, подумайте, вспомните. Мы же с вами практики. Есть еще и обратная сторона, когда мы только ждем указаний, совета, но не включаем мозг сами, не проявляем свое творчество. А как насчет того, чтобы сказать: «Я есть и Ты есть (мир, вселенная, Бог – кому как больше откликается)». И внимательно прислушаться к обратной связи. Ведь здорово же, когда обоюдно счастливы? Правда же?
Ну и как не крути, вселенная очень мудрая барышня, верим мы в это или нет, но это факт.
Тут будет реклама 1
Просто нам порой не понятны события, которые происходят, ведь это приносит боль, дискомфорт и мы постепенно перестаем доверять, начинаем отдаляться. Что-то из серии я лучше сам по себе. Попробуем иначе? Ну давайте же, ведь это увлекательное путешествие длинною в жизнь и даже не в одну.
Еще важен язык общения. Ведь Вселенная может говорить через разное, например, музыка, книга, голос в сердце, ощущение в теле, эмоция, пение птицы, человек, природа, ветер и многое, многое другое.
Тут будет реклама 2
А мы часто стоим и ждем, что ответ будет именно через что-то одно, привычное. И потом обижаемся, что нас оставили без внимания. Оглянитесь вокруг, присмотритесь. Бывает, конечно, еще и временная пауза и это нормально, всему свое время, как говорится «посылка уже идет», так что с улыбкой шагаем дальше.
Помните говорили еще про дыхание? Как вы при этом дышите? Ведь через дыхание мы впускаем мир в себя, взаимодействуем с ним. С вдохом принимаем и впускаем, с выдохом отпускаем, привносим.
Тут будет реклама 3
Отслеживайте дыхание в контексте этого задания. Если будете внимательными, можете обнаружить много чего интересного. Проверено, и не раз.
Все выше написанное начнет работать только после того, как вы начнете это привносить в свою реальную жизнь, слова, мировоззрение, поступки, мысли, убеждения. Так что пройдитесь по всем этим пунктам и подумайте, что в них будете делать иначе. Этот пункт особенно внимательно практикуем весь марафон.
Тут будет реклама 4
5) Слоган-слоган, ты могуч
Часто на играх, соревнованиях придумывают какой-нибудь слоган для вдохновения, мотиваций. Вроде бы простая штука, но как же она работает, если правильно подобрать к себе.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/roman-safonov/navstrechu-k-sebe-kniga-peremen/) на ЛитРес.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Навстречу к себе. Книга перемен, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
