На нашем сайте вы можете читать онлайн «Рецепты Счастья. Сам себе психолог». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Рецепты Счастья. Сам себе психолог
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
03 ноября 2022
Краткое содержание книги Рецепты Счастья. Сам себе психолог, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Рецепты Счастья. Сам себе психолог. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Olga Hudson) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга полезна тем, что Вы можете открыть её на любой странице и окажетесь на рецепте, который, возможно, поможет Вам прожить еще один день счастливо! Книга основана на нескольких психологических подходах и практиках из семейных и групповых психологических тренингов и переработана автором для индивидуальных самостоятельных занятий. Книга основана на опыте автора и носит рекомендательный характер. Автор не несет ответственности за результат или какие-либо побочные эффекты.
Рецепты Счастья. Сам себе психолог читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Рецепты Счастья. Сам себе психолог без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Я принимаю с уважением выбор и действия других людей.
Я уважаю и принимаю прошлое, такое как оно есть, здесь и сейчас, по-честному. Жизнь, такая как есть, она готовит лучшее для меня. Я – дитя Вселенной, моя жизнь и события – это лучшее, что может быть».
Отлично. Как часто и когда следует Вам читать эти аффирмации? Читать как минимум каждый день одну неделю, либо утром, либо вечером. Лучшее время – это утро, Вы даёте жизнь новому дню, наполняя его особенным настроем. Если Вы чувствуете, что Ваше сердце принимает эти утверждения и откликается тёплой жизненной энергией – это хорошо.
Тут будет реклама 1
Выполняйте эти упражнения по мере необходимости.
17. Принятие с уважением и отпущение тяжёлых событий и ушедших людей из нашей жизни
Мы с Вами уже проходили этап прощения и отпущение своих обидчиков. Это будет поддержание этого упражнения, но на более глубоком уровне. Прощение и отпущение обидчиков – это одно, а принятие и отпущение прошлого может быть другое. Так как в прошлом у нас у всех разные события и иногда очень тяжёлые, для того, чтобы принять их полностью и с уважением нужно смириться и отпустить.
Тут будет реклама 2
К примеру, если кто-то теряет ребёнка, брата, другого близкого человека (это может быть несчастный случай, суицид, убийство), то трудно принять с уважением эти события и судьбу этих людей. Но Вы должны понимать, что у каждого из нас есть своя судьба, вне зависимости от того, нравится это нам или нет.
Если кто-то будет утверждать, что каждый из нас делает свою судьбу сам, я абсолютно соглашусь с ним.
Тут будет реклама 3
Да, действительно, мы на самом деле делаем свою жизнь. Но если это касается жизни другого человека, к сожалению, как бы мы не хотели повлиять на их судьбу, как бы мы не желали добра, мы бессильны. Мы имеем силу влиять на судьбу своего ребёнка до одного года, когда он совсем маленький, и его жизнь зависит от нас напрямую. Чтобы он выжил, ему необходимо питание, тепло, уход. Но даже в таком маленьком возрасте у ребёнка есть своя судьба, и если ребёнок уходит из жизни, значит его судьба – быть этому.Тут будет реклама 4
Я понимаю, что принять тяжёлые события нелегко, но это необходимо для Вашей полноценной жизни, для будущего и для Вашего здоровья. В этом разделе я познакомлю Вас с упражнением – глубокой медитацией на отпущение и прощение своих ушедших близких. Изначально Вам необходимо приготовить пространство: приятная лёгкая музыка, можно зажечь свечу, лечь в горизонтальное положение.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Рецепты Счастья. Сам себе психолог, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
