На нашем сайте вы можете читать онлайн «Бумажный наставник. Курс развития потенциала, применяя системные качества личности». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Бумажный наставник. Курс развития потенциала, применяя системные качества личности
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
14 сентября 2022
Краткое содержание книги Бумажный наставник. Курс развития потенциала, применяя системные качества личности, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Бумажный наставник. Курс развития потенциала, применяя системные качества личности. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Кирилл Белоедов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Сложная задача состоит из огромного количества мелочей. Не важно, это ваша цель или путь к счастливому образу жизни, а может быть это достижение чего-то материального. Каждый процесс можно разобрать на детали. В последствии, уделив каждой детали должное внимание, вы можете добиться неимоверных результатов. Это и будет системным решением вашей проблемы.
Бумажный наставник. Курс развития потенциала, применяя системные качества личности читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Бумажный наставник. Курс развития потенциала, применяя системные качества личности без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В первой главе мы договорились, что наш курс будет состоять из ежедневных шагов, которые через какое-то время, скорее всего станут тяжелейшим трудом.
К примеру, вы дали себе обещание, каждое утро тридцать минут заниматься спортом. Две недели исправно выполняли данное обещание, так как была мотивация. После того как она неизбежно покинула вас и ваш дом, оставив после себя тотальную страсть к ничегонеделанью, ей на смену приходит момент который называется «точкой роста». Он приходит к каждому в разный временной промежуток, но то что он сто процентов приходит, сомнений нет.
Тут будет реклама 1
Важно эту точку преодолеть. Обычно, мы её преодолеваем подключая силу воли. Говорим себе разные интересные мотивирующие фразы, берём себя на слабо или движемся на чувстве стыда перед казалось бы уже несдержанным обещанием. Это тоже разный временной промежуток у каждого. Но и сила воли от подавляющего большинства отказывается, можете не сомневаться. Наступает вторая точка роста. Голос живущий в голове, начинает говорить: «ой, да ладно, ты уже и так всем всё доказал, нафиг этот спорт? Посмотри вон, люди живут без этого спорта и нормально у них всё.Тут будет реклама 2
Да в конце концов, спорт, это не моё, ерундой какой-то я занимаюсь». А также еще очень много интересных аргументов в подобном стиле. Причем, каждый новый день, аргументы в пользу отказа внедрения новой привычки будут увеличиваться в геометрической прогрессии. А ваши союзники, сила воли и мотивация, молчат в самый нужный для этого момент.Тут будет реклама 3
Эта проблема уже давно разобрана учёными, которые доказали, что если в этот момент мы бросаем, в голове формируется новая нейронная связь. Которая будет помогать нам бросать любое дело которое мы будем начинать. Механизм внутренней репутации будет слабеть, а перспектив для счастливой жизни поубавится. Как же быть?
Примерно в одно и тоже время на западе и на востоке, были придуманы техники. Называются они по-разному, но говорят примерно об одном.
Тут будет реклама 4
Западная техника, называется «Программа минимум». То есть, прежде чем дать себе обещание заниматься спортом тридцать минут в день, необходимо определить для себя программу минимум. Допустим, это десять минут. И в пиковый момент, когда вообще нет никакого желания что-либо делать, мы говорим себе: «Хорошо, сегодня я сделаю программу минимум, а завтра наберусь сил и вновь позанимаюсь. Программа минимум, лучше, чем ничего». Далее происходит вот что.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Бумажный наставник. Курс развития потенциала, применяя системные качества личности, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
