На нашем сайте вы можете читать онлайн «Эмоциональный контроль. Возвращение к продуктивной жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Эмоциональный контроль. Возвращение к продуктивной жизни
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
04 августа 2022
Краткое содержание книги Эмоциональный контроль. Возвращение к продуктивной жизни, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Эмоциональный контроль. Возвращение к продуктивной жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Константин Комиссаров) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга рассказывает о роли лимбической системы мозга в жизни человека. Типичных проблемах, вызванных нарушениями в этой области и способах её нормализации. Даётся ряд эффективных поведенческих техник, помогающих изменить свою жизнь.
Эмоциональный контроль. Возвращение к продуктивной жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Эмоциональный контроль. Возвращение к продуктивной жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В общем прошёл долгий путь проб и ошибок, который позволил понять простую вещь – когда у человека есть твёрдая воля и принятое решение во что бы то ни стало восстановить себя и взять свою жизнь в собственные руки – никакие трудности не смогут ему противостоять.
Когда у человека есть твёрдая воля и принятое решение во что бы то ни стало восстановить себя и взять свою жизнь в собственные руки – никакие трудности не смогут ему противостоять.
Сегодня в отечественных медицинских вузах врачей не учат почти ничему об этих состояниях, а потому и соответствующей практики у них также нет.
Тут будет реклама 1
Более того, ещё каких-то 15—20 лет назад подобная ситуация наблюдалась даже в таких развитых странах, как США и Великобритания и только с недавних пор традиционная медицина начала уделять особое внимание нарушениям лимбической системы и её коррекции. И благодаря этому многие люди, которым ошибочно диагностировали различные психические расстройства, получили шанс на адекватную терапию и здоровую полноценную жизнь.Тут будет реклама 2
Сразу должен сказать, что единой официально утверждённой программы терапии подобных нарушений сегодня не существует. И, как я писал выше, успех реабилитации, восстановление человека до максимально возможного здорового состояния зависит только от него самого и от степени запущенности организма. В этой книге я предлагаю рекомендации, основанные на своём собственном опыте и клинических исследованиях о деятельности сознания и организма.
10 ШАГОВ К ЗДОРОВЬЮ МОЗГА
Шаг 1 – осознайте проблему.
Тут будет реклама 3
На этом шаге вы должны осознать важную истину – мысли реальны. И в этом нет никакой мистики. Простой пример материализации мысли:
– зарождается мысль;
– электрические импульсы посылаются в мозг;
– лимбическая система интерпретирует мысль в знание и эмоции;
– человек осознаёт, что именно он думает и чувственно воспринимает это;
– организм реагирует на раздражитель, выделяя гормоны, ферменты и пр.
Ваши мысли действительно материальны, и они оказывают самое прямое воздействие на ваше ощущения и поведение.
Тут будет реклама 4
Осознание этого факта – первый шаг на пути к выздоровлению глубокой лимбической системы. Зная этот механизм, вы можете предугадать воздействие мыслей на своё самочувствие и попытаться освободить себя от их негативного влияния.
Шаг 2 – изучите влияние негативных мыслей на организм.
Каждый раз, когда голову заполняют дурные мысли (зависть, злоба, грусть и пр.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Эмоциональный контроль. Возвращение к продуктивной жизни, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Константин Комиссаров! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
