На нашем сайте вы можете читать онлайн «Позволь себе быть курящим». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Позволь себе быть курящим
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
13 мая 2022
Краткое содержание книги Позволь себе быть курящим, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Позволь себе быть курящим. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ади Колос) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта работа не призыв к действию, как и не попытка вам что-то внушить или вдохновить вас, создав облако иллюзии. Облако, которое, как и всё чужое, со временем покинет вас. Главная задача этой работы — создать условия, чтобы задуматься. Задуматься о том, что по-настоящему важно. Задуматься о том, готовы ли вы ради этого приложить усилия и не свернуть на середине пути. На своём опыте я покажу вам, что это возможно.
Позволь себе быть курящим читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Позволь себе быть курящим без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
– Простите, здесь свободно? – спросил один из них, приветственно улыбнувшись.
Они были совсем молоды. В отличие от предыдущего пассажира, парни выглядели здоровыми и крепкими, а потому производили приятное впечатление.
– Присаживайтесь, – ответил человек с книгой в руках.
Молодые люди начали располагаться. Один занял место, на котором прежде сидел человек, покинувший вагон. Второй сел напротив него. Поезд тронулся и стал набирать скорость. Разместившись, ребята завели оживлённый разговор. Этим они привлекли внимание сидящего рядом человека.
Тут будет реклама 1
Из их беседы следовало, что молодые люди не планировали далёкого путешествия. Они собирались выйти в следующем населённом пункте. Посмотрев на своих новых попутчиков, человек с книгой ухмыльнулся и перевёл взгляд на окно. Поезд уже мчался, покидая город.
Первый день – это такой же день, как и все предыдущие ваши дни. День, который наступит завтра. За исключением одной детали. Вам сегодня необходимо зафиксировать время. Это время отсчёта. Это час.
Тут будет реклама 2
Час, с которого начинается ваш привычный день. Наверняка в этот первый час вашего нового дня входит и первая, выкуренная вами сигарета. Всегда ли это так или нет – не имеет большого значения.
Ваш первый день не будет радикально отличаться от предыдущих дней. Вы такой же курящий человек. Вы так же хотите получить, а самое главное – вы получаете от этого процесса такое же удовольствие. Удовольствие, которое сильнее вашего желания выйти из того самого душного и прокуренного вагона. Но в этот день позвольте себе один час побыть в вагоне для некурящих.
Тут будет реклама 3
А далее, не отказывайте себе в удовольствии насладиться первой, а также последующими сигаретами этого дня. Возможно, один час вам покажется несерьёзным. Ведь вы намерены полностью проститься с этой излюбленной вами привычкой. Но не стоит бежать впереди паровоза. Ведь тот, кто спешит, имеет все шансы опоздать.
Задача вашего первого дня:
– Выберите время отсчёта. Час, с которого начинается ваш день.
Сейчас вам необходимо выбрать время.
Тут будет реклама 4
Точку отсчёта. Час, с которого начинается ваш привычный день. Ваше пробуждение. Наверняка, как уже было сказано, в этот первый час входит и первая, выкуренная вами сигарета. Давайте сделаем исключение:
– Начните курить на один час позже выбранного вами времени.
II
Давайте немного порассуждаем о том, что же нам действительно мешает. Мешает отказаться от того, что на самом деле не является таким важным в нашей жизни.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Позволь себе быть курящим, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
