Я счастлива – всегда! Книга самокоучинга и стихотерапии

Через эту книгу я покажу вам путь к вашей цели, проявляя свою женственность и расцветая на глазах у удивленного окружения.

Вдохновляйтесь моими стихами – я написала их для вас! Применяйте алгоритмы и инструменты – я испытала их на себе, и теперь готова предложить вам! Пусть эта книга будет помощницей и проводником в ваш новый счастливый мир, где вы с уверенностью заявите окружающим: «Я счастлива – всегда!».

?С любовью к вам, Елена Грязнова

Предисловие

Моя цель – всколыхнуть в сердце то,

ради чего стоит жить.

Михаил Боярский

«Ковидная» книга.

Как ни странно, начало этой книге положил ковид.

Да-да, пресловутая самоизоляция.

Всё сошлось – и люди, и звёзды. Шучу, но на самом деле пазлы начали складываться в единую картину.

Ведь, что по сути произошло?! Встреча с собой. Вся семья собралась под одной крышей. Пространство стало тесным. Нас выдернули из зоны комфорта, и мы попали в иную ситуацию. Мы не расходились с утра каждый по своим делам с тем, чтобы встретится вечером, решить кое-какие бытовые моменты дома, поговорить, и разойтись дальше в своё такое уже уютное, привычное одиночество.

Юмор в тему: «Не можете разминуться с домашними в пространстве, разминитесь во времени! Пейте ночью, отсыпайтесь днём!»

А тут – дела остались, из дома выходить не надо, но при этом все дома. Смешалось всё. Дети с уроками и дистанционной учёбой, муж со своей работой. И квартира вроде большая, но это постоянное мельтешение перед глазами, сборы на кухне – поесть, попить.

Непривычно. Мужа стало много?! Да и меня, для себя самой тоже стало много. И вдруг отовсюду полезли вопросы. Как жить, что делать, куда идти, чем заниматься, что дальше? И если раньше в суете можно было отмахнуться от них, переключить своё внимание на что-то, то в этой ситуации отвертеться сложнее. Бежать-то никуда не надо. Срочно спасать Мир – тоже. Не спрятаться, не скрыться. Здравствуй, я. Здравствуйте, вопросы. И задачи. А также цели и мечты. Вот она – я, готовая к вашей вечно откладываемой атаке.

Юмор в тему: «Прочитала сейчас симптомы коронавируса. Один из них: постоянно тянет в сон, и нет желания работать. Похоже, я уже 30 лет болею…»

И вдруг становится понятно: не о том ты мечтала, не о такой жизни. То, чего ты хотела достигнуть, либо уже есть: дом, семья, дети, либо перестало быть актуальным, либо просто похоронено в рутине дел и забот.

Ковид уносил жизни людей, и спрятаться от этих мыслей очень сложно.