Хочешь похудеть? Спроси себя как. Версия 1.0

При некотором размышлении стало понятно, что без подробностей не обойтись, и он вскоре разросся, перелившись в итоге в небольшую книжку.

Замечу, что это не перечень добрых наставлений. Напишите в поиске интернета « советы по похуданию», и в ответ электронный эфир выплеснет целый ворох сайтов – многие с весьма разумным содержимым. На одном из них таких добрых советов оказалось целых 156! Казалось бы, чего ещё желать? Прекрасно, но! – не помогает…

Где-то на этой дороге, вымощенной Весьма Полезной Информацией, засел Крупный Подвох, подстерегающий ничего не подозревающего путника, бродячий айсберг, с холодным равнодушием поджидающий отправившийся в плавание Титаник.

Есть во всем этом какая-то фундаментальная проблема – а мы не только не знаем, в чём она состоит, но даже и не подозреваем о её существовании. Вот об этом, собственно, и пойдёт речь.

И не то чтобы я вдруг открыл Америку, или сделалось мне озарения, свет которого желал бы я направить на Прозябающих во Мраке. Более всего это походит на изобретение колеса.

Но – сработало! Именно успех этого почти безнадёжного предприятия и подталкивает меня поделиться удачным опытом – не вижу причины, по которой он не окажется полезным для кого-то ещё.

Неважно, набралось ли у вас два лишних килограмма, или их перевалило уже за двадцать. Беда в одном – если вес начал прибывать, то процесс это движется с неумолимым постоянством. Если продолжать в том же духе – набежит и больше. И что, по-вашему, с этим делать?

Вступление

С чего начать?

Всё что в жизни есть хорошего, либо вредно, либо аморально, либо приводит к ожирению.

    Оскар Уайлд

На старт, внимание… марш?

«Решено! С этим пора что-то делать!» Не буду ставить под сомнение вашу решимость и волю к достижению результата, но ставлю десять против одного, что скорее всего, ничего не выйдет.

Нет, я вовсе не хочу вас обидеть. Напротив, я на вашей стороне и очень даже желаю вам успеха. И тем не менее, как вы полагаете: все те люди, что носят на себе некоторое количество лишних килограммов – никто из них никогда не пытался бороться с избытком веса?

Обратите внимание – я всё-таки поставил десять, а не, скажем, миллион к одному.

Некий шанс, безусловно, у вас всегда есть. Вполне вероятно, что вы принадлежите к избранному обществу сверх-людей, обладающих немыслимой волей. Вы способны зажать себя в железный кулак, и, перестав есть, начать терять в весе.