На нашем сайте вы можете читать онлайн «Хочешь похудеть? Спроси себя как. Версия 1.0». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Хочешь похудеть? Спроси себя как. Версия 1.0
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
16 марта 2022
Краткое содержание книги Хочешь похудеть? Спроси себя как. Версия 1.0, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Хочешь похудеть? Спроси себя как. Версия 1.0. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Александр Бег) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Все хотят похудеть, но мало у кого это получается. Диеты и книги о здоровом питании, диетологи и чудодейственные пилюли — всё напрасно. Вам не приходило в голову, что в этом есть некая фундаментальная проблема? Настолько огромная, что не получается обозреть её целиком? Предлагаю отойти в сторону и внимательно осмотреться. Увидеть, понять и наконец-то начать твёрдой рукой править дело « похудания», что оказывается лишь частным случаем общего подхода к улучшению жизни так, как мы этого хотим.
Хочешь похудеть? Спроси себя как. Версия 1.0 читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Хочешь похудеть? Спроси себя как. Версия 1.0 без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Чертовски удачно, вы не находите? Через некоторое время помимо желания избавиться от лишнего веса вы будете одновременно мечтать бросить курить – и этих двоих, как писал ещё О. Генри, Боливар не вынесет.
У вас нет ощущения, что этот эксперимент лучше не ставить?
Без чего-нибудь
Весьма распространённым видом рецептов является диета « без чего-нибудь». В основе лежит идея напрочь отказаться от какого-нибудь одного, или даже от целой категории продуктов. На этом пути мы можем обнаружить самые разные варианты, от рекомендации готовить без соли (что может быть проще?), до исключения из рациона глютенов.
Тут будет реклама 1
Кто такие глютены? – мой текстовый редактор тоже не знает этого слова, но наберите его в поисковике и содрогнитесь от ужаса. Я же перейду к результату.
По прошествию некоторого времени, если вы будете достаточно последовательны в своих усилиях, ваш вес – о, радость! – и вправду начнёт снижаться. Впрочем, счастье не будет вечным. Чем дольше будет длиться эксперимент, тем сильнее вам начнёт хотеться именно того, чем вы решили себя обделить – вплоть до того момента, когда, рыча от удовольствия и восторга и забыв о тормозах, вволю не объедитесь тем, чего зачем-то были лишены.
Тут будет реклама 2
Возможно, вам удастся справиться с этим приступом слабости, взять себя в руки и продолжить начатое. Но увы, рано или поздно этому придёт конец.
Не думаю, что дело здесь только в психологии запретного плода. Весьма вероятно, что для всякого « плохого» продукта найдется некоторое количество доводов не только « против», но и « за».
Тут будет реклама 3
Весьма разумным выглядит предположение, что даже самые « вредные» из них вносят свою лепту в нормальный метаболизм нашего тела, которое не может долго держаться без них продержаться. И если это так, то не приходится удивляться, и в итоге это самое тело принуждает нас потребить необходимое. Давайте всё-таки не будем бороться с природой.
Сжигатели жира
Ещё один фантастически привлекательный вариант – таблетки по сжиганию жира. Опять-таки никаких усилий, просто принимай пилюльки всякий раз во время еды.
Тут будет реклама 4
Идея, собственно, не новая, и я не могу отказать себе в удовольствии поделиться с вами пожелтевшей рекламной вырезкой за Бог весть какой год. Рекламодатель со швейцарской честностью уведомляет о дополнительном действии пилюлек как слабительного средства (два в одном!). Жаль только, что за прошедшую сотню лет с ожирением так и не получилось справиться. Пожалуй, следует поразмыслить, отчего так выходит.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Хочешь похудеть? Спроси себя как. Версия 1.0, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
