На нашем сайте вы можете читать онлайн «История из жизни моей Кристины». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
История из жизни моей Кристины
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
26 января 2022
Краткое содержание книги История из жизни моей Кристины, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению История из жизни моей Кристины. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Кристина Париоти) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В момент я приняла решение. Я сделаю эту ситуацию, которая была в моей жизни, своей силой. Я беру из нее опыт, мудрость и все счастливые воспоминания и моменты. И я обещаю себе написать историю, которая поможет людям пережить тяжелое время. Эта книга позволит посмотреть на некоторые ситуации с других сторон. Здесь заложена и собрана вся информация, которая в своё время помогла выбраться из того состояния дна, в котором мне удосужилось прожить два года своей драгоценной жизни. Цените и вы свою.
История из жизни моей Кристины читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу История из жизни моей Кристины без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Нарушение пищевого поведения – это симптом, иначе говоря, телесное проявление эмоциональных проблем. Справиться самостоятельно с болезнью возможно, но могут не все. Дело не только в физическом истощении, но и в эмоциональном состоянии заболевших, ведь РПП – это психические расстройства.
Расстройство пищевого поведения – это когда у человека нездоровые отношения с едой. Когда он живет, чтобы есть, или наоборот отказывается от еды и обесценивает ее. Это самый простой способ успокоить и поддержать себя. Душевный дискомфорт, который хочется утолить.
Тут будет реклама 1
Чем больше худеешь, тем больше себя истязаешь и тем ниже самооценка. Справиться с такими проблемами возможно либо с врачом, либо самостоятельно. Выход из этих состояний заключается не в достижении идеальной отметки на весах, а в том, чтобы вернуть себе свою само ценность и повысить самооценку. Важно подметить, что одними из признаков нездоровых отношений с едой является частые разговоры и мысли исключительно о еде и калориях. Пищевая зависимость имеет ощущение внутренней пустоты.Тут будет реклама 2
Человек страдает от неё, и еда – это доступный метод и способ заполниться. Затем наступает раскаяние и самоедство. Человек заедает стресс потому что это заложенная привычка, которая создает лишь видимость и искаженную иллюзию. В таких ситуациях, очень важно заменить мнимую поддержку на реальную. Много разговоров существует о принятии себя, что в дальнейшем снизит риск ночных зажоров. Справиться с перееданиями возможно, но сложно. Если человек сам захочет – он это сделает.Тут будет реклама 3
Анорексия, булимия и компульсивное переедание характеризуется внутренней болью.
Главная сложность преодоления пищевого расстройства в том, что человеку так комфортно, у него есть все доступные средства успокоиться. Другие методы успокоения более энергозатратны. Лечение РПП зависит от самого пациента, если он осознает для чего ему лечение и для чего ему это нужно, то шансы вылечиться велики.
Однажды был проведен некий эксперимент. Попросили людей, болевшими РПП, выбрать какие чувства и эмоции они испытывали из-за болезни.
Тут будет реклама 4
По данным проведенных опросов, было выявлено и установлено, что чаще всего они испытывали страх, одиночество, тревогу, апатию и равнодушие, желание умереть и стыд. Некоторые из них поделились своими чувствами более подробно:
«Безысходность, чувство, что я ничего не могу изменить». «Беспомощность, ощущение, что всё летит в ад». «Ненависть к себе и своему телу». «Злость и гнев на себя и других». «Страх за здоровье и будущее».
Мнения
Еще нет комментариев о книге История из жизни моей Кристины, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
