Беседы с Лесным Старцем

Пожалуй, с эмоциями и настроением я как-то разобралась. Но вот про чистоту своих мыслей никогда не думала.

– Очистить свой разум – значит, освободить себя от всех образов, которые представляют собой нежелательные последствия. Если ты хочешь быть счастливой, то представляй себя счастливой, если не хочешь попасть в сложную ситуацию, то представляй, как успешно складываются твои дела, а не то, как ты попадаешь в сложную ситуацию. Здесь все просто. Если хочешь быть здоровой, то и представляй себя здоровой. В положительном ключе.

– Да, я поняла. А как можно очистить все-таки разум? Мне кажется, у меня там скопилось много лишнего.

– Все просто. Тебе достаточно будет просто наблюдать за своим умом и выписывать или запоминать все негативные образы, которые приходят тебе в голову относительно твоей жизни или твоего здоровья. Каждый раз, когда будет возникать такая мысль, смело записывай ее и сразу же перефразируй. Например, мысль «я не хочу, чтобы у меня была язва» сразу переделай в «я имею здоровый и крепкий желудок».

– Мне кажется, это совсем непросто. Это сколько же будет всего такого приходить!

– Да, первое время надо будет набраться терпения, но пройдет несколько дней, как ты уже привыкнешь это замечать моментально. Тебе уже не нужно будет все записывать. Это станет твоей полезной привычкой. Подумала – тут же поменяла и повторила три, пять, семь или девять раз.

– Почему именно столько?

– Это волшебные числа, их будет достаточно для того, чтобы сменить образ мышления.

Именно эти числа ассоциируются у нас с чем-то волшебным. Например, число три часто используется в сказках: три желания, три дороги, три сына и так далее. Аналогично и с другими числами.

– Да, действительно, числа три и семь особенно сильно у меня ассоциируются с чем-то волшебным.

– Хорошо, что есть позитивные ассоциации с этим, – ответил Старец и улыбнулся.

– Я поняла. Значит, нужно сделать следующее: мечтать в тех сферах, где хочется что-то улучшить, создавать позитивные образы будущего.

Затем важно очистить свой ум от негативных образов, чтобы подсознание принимало максимально позитивные картинки и стремилось их реализовать через мои действия. Для этого я делаю упражнение, в котором негативные мысли тут же превращаю в позитивные. Спасибо! Я поняла.

– Да, и желания – это позитивный импульс, который приводит тебя в действие.

– Хорошо. Ну что же, есть над чем сегодня подумать. Как всегда, не терпится уже приступить к действиям.