Любовь к себе. Путь длиною в жизнь

Надо ли говорить, что у Маши нет никакой личной жизни, а единственный ее лучший друг – это мама, которая не бросит и не предаст?

Любит ли себя Маша? Или ее жизнь подчиняется другим чувствам и законам?

Таких примеров можно привести очень много. Каждая из нас по-своему не любит себя.

К сожалению, мы часто даже не замечаем этого. Жизнь идет своим чередом. Мы погружаемся в события, не анализируя того, что происходит на самом деле. А ведь иногда просто достаточно посмотреть на все со стороны. И тогда многие вещи становятся очевидными.

Яркий отличительный признак человека, который не любит себя, – это ощущение, что он чего-то недостоин.

Подумайте, как часто вы сами искренне считаете, что чего-то недостойны? Хорошей работы, должности, красивого мужчины, дорогих украшений, не заслуживаете быть любимой и счастливой просто так, по праву рождения… Это бич человека, не любящего себя.

Самое горькое во всем этом то, что когда приходит осознание ложности этого утверждения, уже слишком поздно. Вы на нелюбимой работе, рядом с вами чужой (во всех отношениях) мужчина, на вас не самая качественная одежда, и жизнь вы тоже проживаете чью-то, не свою.

И еще такой момент. Я постоянно размышляю на тему любви к себе. Знаю, что сейчас она ярко освещена в литературе, кино, тренингах по психологии, тем не менее все равно есть люди, которые не знают, как полюбить себя. В этих поисках методом проб и ошибок проходит не день и не два, а долгие годы. И мне хочется сказать, что пора заканчивать с такими экспериментами, не для того мы родились, чтобы ставить опыты на своей жизни! Сейчас самое время сказать: «Я себя люблю» – и отправиться в удивительное путешествие, результатом которого станет ваше искреннее и хорошее отношение к себе, окружающим и к миру в целом.

Готовы? Тогда поехали!

Часть первая: Убегая от…

Как нас учат не любить себя?

Каждый день я работаю с женщинами на индивидуальных консультациях и тренингах. Я слышу массу историй, которые иногда поражают воображение.

В свое время я задалась вопросом: почему это происходит? Ведь ребенок не рождается с этим чувством. Малыш, только что пришедший в этот мир, понятия не имеет, что можно себя не любить, а уж тем более ненавидеть. Он просто есть, он просто живет и впитывает то, что происходит вокруг него. Глаза мамы отражают эту жизнь, отношение папы дает ощущение себя.