Долюбить внутреннего ребенка

Cогласно моим наблюдениям, Родитель и Ребенок чаще всего спорят за первенство, а вот Взрослому времени не хватает. Доминирование Родителя приводит к критиканству, брюзжанию. Такие люди знают как, и постоянно отчитывают окружающих, заставляя их занимать роль Ребенка.

Доминирование роли Ребенка – это частые капризы, обидчивость, импульсивность и инфантильность. Когда хочется много всего сразу, но ни одно дело не доводится до конца.

Все три состояния очень важны: Ребенок – это не только инфантилизм, но и креативность, свобода проявлений, Родитель – это не только критиканство, но и самоорганизация, дисциплина и здоровый контроль. А Взрослый – это наша адекватность, здоровые реакции, умение справляться со стрессом, сложными эмоциями, умение приспосабливаться к меняющимся условиям.

Почему же я назвала эту методичку «Долюбить внутреннего Ребенка»? Дело в том, что почти всем нам, так или иначе, родители не смогли дать абсолютно все, в чем мы нуждались. И это нормально, поскольку у них самих не было многого. И теперь, когда мы взрослые люди, мы вполне в состоянии сами позаботиться о себе еще и в таком ключе – дать себе то, что не было дано.

Но прежде чем приступить к практикам и упражнениям, пожалуйста, ответьте себе на вопрос: как вы думаете, какую роль вы играете чаще всего? В какой роли вам комфортнее?

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.