На нашем сайте вы можете читать онлайн «Путешествие в мир снов: от науки до мистики». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Парапсихология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Путешествие в мир снов: от науки до мистики
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
29 декабря 2023
Краткое содержание книги Путешествие в мир снов: от науки до мистики, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Путешествие в мир снов: от науки до мистики. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Егор Павлович Терентьев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Какой бы изученной не казалась наука, сон и сновидения продолжают оставаться загадкой для нашего понимания. Это уникальные явления, которые привлекают наше внимание и вдохновляют нас уже многие тысячелетия. Сновидения вызывают у нас смешанные чувства: они могут быть прекрасными и удивительными, но также могут быть и ночным кошмаром. В любом случае, мы всегда стремимся понять, что происходит в нашем мозгу во время сна, какие механизмы работают в этот момент, и почему мы видим сны.
Путешествие в мир снов: от науки до мистики читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Путешествие в мир снов: от науки до мистики без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В эту стадию мы входим, когда лежим в кровати, закрываем глаза и расслабляемся. Мозг начинает замедлять свою активность, а электрические сигналы, которые передают информацию между нейронами, становятся более синхронизированными. Эта стадия называется фазой альфа-ритма, так как на электроэнцефалограмме (ЭЭГ) отображается высокочастотный ритм в диапазоне от 8 до 12 Гц. В эту стадию сна вовлечена передняя часть мозга, включая лобные доли.
Нерем-сон (стадии 1-4). В эту фазу мы входим, когда уже полностью уснули.
Быстрый глазной сон (БГС). В эту фазу мы входим примерно через 90 минут после начала сна. В эту стадию сна вовлечены области мозга, которые отвечают за обработку зрительной и аудиальной информации, а также за эмоции и движения.
Поздний нерем-сон. В эту фазу мы входим, когда наш мозг начинает готовиться к пробуждению. В этот момент мы находимся на грани между сном и бодрым состоянием, и мозг уже начинает подготавливать нас к новому дню.
Каждая из этих фаз сна играет важную роль в нашей жизни и здоровье. Каждая фаза сна характеризуется уникальными изменениями в активности мозга и происходит в различных его областях.
Роль сна в нашей жизни и его связь с психическим и физическим здоровьем
Сон играет важную роль в нашей жизни, влияет на физическое и психическое здоровье.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Путешествие в мир снов: от науки до мистики, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
