Я хочу… Путеводитель по мечтам, желаниям и целям

Преобладающие цвета

Если кактус был нарисован цветными карандашами, фломастерами или красками, многое о его авторе могут рассказать выбранные оттенки. В целом темные цвета указывают на преобладание негативных эмоций и склонность к депрессивным настроениям, яркие, напротив, на позитивность, оптимизм и открытость миру.

Также в психологии давно устоялись базовые значения основных оттенков, которые можно использовать для интерпретации и в этом тесте:

зеленый – уверенность;

желтый – страх быть отвергнутым;

синий – ощущение комфорта, спокойное и удовлетворенное состояние в текущий момент;

красный – сильное эмоциональное возбуждение;

серый – нейтральная позиция;

черный – противоречивость или избалованность.

10. Контекст

Обычно автор рисунка невольно помещает кактус в какое-то окружение. Впрочем, и отсутствие контекста может быть говорящим:

– Если кактус нарисован один – это признак интроверсии тестируемого.

– Кактус, окруженный другими кактусами, иными растениями, животными и даже людьми, – признак экстраверсии.

– Изображение кактуса в горшке говорит о потребности автора рисунка в семейной защите, причем чем больше вокруг него «домашних» элементов (скатерть, окно и подоконник, занавеска, чашка и т. п.), тем выше для испытуемого ценность семейных отношений.

– Изображение кактуса в природной среде свидетельствует о независимости характера и осторожном отношении к семейным узам.

Желания

Для начала я попрошу Вас

написать 50 желаний…

Любых, в любой формулировке,

все чего Вам хочется… Можно больше)

Мои желания

Теперь небольшое медитативное упражнение… сначала я Вам советую прочитать как должно это упражнение проходить, представить это себе, а потом сделать.

И так…

Необходимо расслабиться… Как Вы это будете делать неважно, можно сидя, можно лежа.

Мне сложно удержать надолго лежачую позу «трупа», поэтому я лежу именно так, как удобно мне, что и Вам советую. Поза не самая важная деталь, важнее чтобы Вы чувствовали себя комфортно, Вам было удобно, и Вы по-настоящему могли расслабиться…

Закрываем глаза и смотрим на себя со стороны… Сначала Вы будете находиться в конкретном месте.