Система РЭД. Слово мастера

Такая же, как мысль о погоде сейчас или о чём либо ещё, фрагмент нашего мышления. Но почему мысль, содержащую в себе воспоминание, мы особо выделяем среди всех? Здесь так же любопытно отметить, что абсолютно любая наша мысль является воспоминанием и извлекается из памяти. Мы помним небо, людей и прочее.

Почему же мысль, содержащая в себе воспоминание из нашего прошлого, нами так выделяется среди остальных? Может спасти в трудную минуту, а иногда может даже убить. Этого не может, например, мысль о небе или о цветах.

Я надеюсь вы понимаете о чём я хочу сказать.

Для меня мысль о моём прошлом ничем не отличается от мысли о том, какой сейчас прекрасный солнечный день или любой другой. Всё это просто мысли, которые однажды возникли и когда-то исчезнут навсегда.

ЧЁРНО-БЕЛЫЙ МИР.

Недавно один мой знакомый попал в сложную ситуацию. Как только он узнал о ней, сразу почувствовал сильный стресс. Привычный мир рухнул. В этой точке центральным для выхода из негативного переживания необходимо было понимание развития внутреннего состояния в дальнейшем.

Первым, правильным шагом должно было быть осознание необходимости срочно предпринять действия для выхода из нового чёрно-белого мира, чтобы не остаться в нём на длительный срок.

Как правильно действовать в таких случаях – обучает наша школа. Но он пошёл по неправильному пути.

Вначале ярко нарисовал в уме образ несчастного себя. Следующей картиной изобразил тяжёлый фатум, приняв всё это не как свой вымысел, а как реальную жизнь.

Мрачная фантазия завладела им полностью, доведя до сердечного приступа.

Придумав себе депрессивный чёрно-белый мир, он собрался в нём жить до конца. Если бы в самом начале он мыслил правильно, то его жизнь была бы, как и прежде, позитивной и цветной. Не помогли ни его миллионы, ни активы в разных странах мира, ни влиятельные друзья, ни лучшие врачи. Чёрно-белый мир затягивал его всё глубже и глубже. А это было всего лишь неумелое отношение к сложной ситуации.

ФИЛЬТРЫ.

Представим себе день с беспорядочным общением, случайными людьми без всякой избирательности. Просеивание сквозь себя любых потоков информации, будь то новости, разговоры и т. д. Огромное количество мусора и связанных с ним негативных переживаний и как следствие состояние психологической усталости при этом становиться нашей непосредственной жизнью. Отсутствие фильтров для встреч, общения и любой внешней информации существенно усложняет и отягощает наш путь.