На нашем сайте вы можете читать онлайн «Ты – творец своего счастья. Психологическая помощь и рекомендации». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Ты – творец своего счастья. Психологическая помощь и рекомендации

Дата выхода
13 октября 2021
Краткое содержание книги Ты – творец своего счастья. Психологическая помощь и рекомендации, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Ты – творец своего счастья. Психологическая помощь и рекомендации. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Асоль Николаевна Малахова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга написана психологом для каждого человека во имя его личного и общечеловеческого счастья с большой любовью. Моя задача, как автора, показать пути и приёмы видения и осознавания внутренней силы и мудрости, развитие их и наделение читателя эффективными, реальными и простыми способами — как быть и оставаться счастливым, находясь в гармонии с собой и миром вокруг.
Ты – творец своего счастья. Психологическая помощь и рекомендации читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Ты – творец своего счастья. Психологическая помощь и рекомендации без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
), то есть для формирования ориентации в этом социальном пространстве, необходим временной отрезок в 1 месяц; для оптимального психоэмоционального состояния 3 месяц; а для полной адаптации, при которой чувствуешь себя «как рыба в воде» – 1 год.
Какие же личностные черты характера при этом являются помощниками и соратниками?:
– стрессоустойчивость (низкий уровень раздражительности),
– толерантность (принятие других людей такими, какие они есть и наряду с этим, проявление уважения к ним, их принципам и интересам, учитывая и свои собственные),
– устойчивая «нормальная» самооценка (хорошо знаю свои сильные и слабые стороны, но при этом ориентируюсь на собственные ресурсы),
– целеустремлённость (я знаю, зачем я это делаю),
– стремление к саморазвитию (наличие смысла и жизненного пути),
– низкий уровень личностной тревожности (отсутствие выраженных страхов, нормальный фон настроения, мышцы тела чаще расслаблены и их спазмирования не наблюдается).





