На нашем сайте вы можете читать онлайн «Интегральная психология. Практикум». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Классики психологии. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Интегральная психология. Практикум
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
06 сентября 2021
Краткое содержание книги Интегральная психология. Практикум, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Интегральная психология. Практикум. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Наталья Васильевна Ротачева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Интегральность применительно к человеку - это объединение природной энергии самостоятельных психологических состояний в единое целое под названием человек. Человек - это комплексное существо, состоящее из Божественного сознания. Сознание, в свою очередь, состоит из мыслей, которые так же реальны, как эмоции и чувства. Поэтому продуманная негативная мысль опасна. Эмоциональное сочетание в человеке плюса и минуса делает его постоянно новым существом. Причина создается обстоятельствами, таким образом, закладываются эмоциональные семена, которые прорастают в человеке плюсом или минусом. Восточная литература утверждает, что каждые 7 лет человек физиологически изменяется, он также изменяется в уме и характере, становясь в старости точным следствием своих мыслей и поступков. Человек в измененной форме справедливо пожинает плоды своих мыслей и поступков. В этой книге даны простые и эффективные технологии - как быть успешным человеком в жизни и всегда оставаться молодым.
Интегральная психология. Практикум читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Интегральная психология. Практикум без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Страх также можно назвать базовой эмоцией всех деструктивных или негативных эмоций, которые являются одной из главных причин страданий человека. Чем больше человек увлекается погоней за материальными благами, игнорируя удовольствие, которое можно получить от внутреннего роста, тем быстрее станут исчезать из нашей жизни нравственные ценности и потеря здоровья.
Течение энергии в теле при страхе замедляется, как внутри так и снаружи. Мы начинаем во всем сомневаться, колеблемся, ждем, представляем себе худшее. Сердце начинает чаще биться, болит голова (мы, боимся того, что может произойти), ноги (боимся идти вперед), седалищный нерв (страх того, что может случиться), мы сдерживаемся, страдаем от запоров (страх отпустить).
Тут будет реклама 1
Затем у нас болят локти (страх пойти в новом направлении), зрение становится менее острым (страх увидеть себя в сложной ситуации). Мы беспокоимся все больше, и вот у нас стресс. Страх страданий, является великим механизмом защиты, который включается страхом смерти. Вот почему страх страданий настолько всеобьемлющий.Тут будет реклама 2
Например, почему мы так боимся любить? Из-за того, что когда-то у нас записалась программа ''любить+страдать''.
Почему мы так боимся потерять работу или оставить того кого мы любим?
Возможно мы когда-то познали потерю, и теперь для нас «нужда или потеря означает страдание». Почему мы так боимся потерять того, кого мы любим? Возможно мы познали боль разлуки, одиночества или чувства, что тебя бросили, и для нас эти чувства ассоциируются со страданием.
Тут будет реклама 3
Боль страдания включает защитные механизмы. Защитных механизмов очень много, но я отмечу один, который повсеместно встречается на улице. Часто после вступление в брак мущчины и женщины сталкиваються с проблемой лишнего веса – он защищает их от увлечения кем-то другим, лишний вес может обьясняться желанием быть на виду, у каждого человека будет своя бессознательная причина. Из вышесказанного видно, что деструктивные эмоции являются одной из главных причин страдания человека. Следовательно внутреннюю трансформацию личности необходимо начать с воздействия на эмоции.Тут будет реклама 4
и их осознания в теле. Эффективным способом является рисунок «Натюрморт».
Практика:
Необходимо вспомнить негативные ситуации из своей жизни, которые придут в голову, записать их, и присвоить каждой ситуации порядковый номер. Ручкой или простым карандашом, нарисовать произвольный рисунок каждого порядкового номера. Сколько порядковых номеров столько должно быть и рисунков.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Интегральная психология. Практикум, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
