Шаг к жизни мечты. Как дойти до результата по-женски

Очень надеюсь и хочу, чтобы моя книга помогла и вам стать той, кем хочется, жить своей жизнью. Вспомнить мечты, понять, что важно именно для вас – и как это воплотить в реальности. Пусть эта книга станет для вас пошаговой инструкцией к действию! С её помощью вы пройдете от вашего желания просто что-то изменить в жизни до ясного результата: до исполнения вашего желания, проекта или плана.

Особенно хочу поддержать начинающих предпринимателей – знаю по опыту, как нелегко приходится в начале пути! Работа на себя связана с большой дисциплиной, силой воли и самоуправлением.

Верю, что моя книга сделает ваш старт более продуманным и эффективным.

Как читать книгу?

Книга состоит из трех частей:

• в первой части восстанавливаем внутренние ресурсы и работаем с убеждениями и эмоциями, чтобы пополнить наши источники энергии (физической, ментальной, эмоциональной и духовной) – они сделают вас увереннее и помогут в решении ежедневных задач;

• во второй части, чтобы стать эффективными, мы научимся ставить цели и планировать их достижение;

• в третьей части находятся все практические задания – для вашего удобства я собрала их вместе в конце книги, а не по главам.

Фундамент у вашей мечты должен быть крепким, без первой части книги все планы и действия рухнут. Но и без второй части мечта так и останется мечтой – и не станет достигнутой целью. Упражнения, задания и чек-листы из практической части станут вашими подсказками на каждый день.

Свой путь я проходила хаотично, без системы.

Для вас я собрала, как мне кажется, оптимальный план, выстроив шаги своей авторской методики так, чтобы вы получили максимальный результат. И я рекомендую сперва прочитать книгу в том порядке, как она написана. Уже после вы сможете вернуться к желаемой главе отдельно.

«Знать и не делать» равно «не знать». Проглотив книгу за раз, не стоит надеяться внести в свою жизнь значительные изменения. Чтобы привычка усвоилась и стала частью каждого дня, нам с вами нужно не менее шестидесяти шести дней.

Чтобы увидеть настоящие результаты, понадобится время. Нам же хочется в течение долгого времени быть счастливее, энергичнее, здоровее, эффективнее и успешнее, правда?

Однако не будьте слишком строги к себе. Начать внедрять новые привычки не означает, что вы должны выполнять их всю жизнь. Попробуйте эти рекомендации и образ жизни минимум три месяца, а потом проанализируйте, что действительно вам приносит удовольствие, что помогает. Адаптируйте под себя все.