Биполярочка: личный опыт переживания

Биполярочка: личный опыт переживания

Алиса Сахарова

Здесь мало терминов и много личного. Это книга про биполярное расстройство, глазами пациента.

Алиса Сахарова

Биполярочка: личный опыт переживания

Пролог

Книга написана для тех, кому поставлен диагноз «Биполярное расстройство личности», а также для их родственников и друзей, которые хотят приблизиться к пониманию состояния своих близких. Это история личного опыта с разбором определенных моментов, которые касаются различных состояний при данном расстройстве.

Моя книга – "Биполярное расстройство: личный опыт переживания" состоит из двух больших блоков: мания и депрессия.

Состояния мании и депрессии чередуются с разной периодичностью, иногда сезонно. Бывает, что одно состояние выливается из другого, а бывает, что между состояниями мании и депрессии происходят периоды психического здоровья. Все это очень индивидуально. Биполярное расстройство не лечится, но с этим диагнозом можно жить и быть счастливым человеком.

Эта книга представлена в двух частях.

В первом блоке я расскажу вам все что знаю о депрессии. Во втором блоке – все, что знаю о мании. Книга написана на основании личного опыта и не претендует на научность. Прочитав эту книгу, вы получите ответы на такие вопросы, как: «Что такое депрессия?», «Что такое мания?» и «Как жить с биполярным расстройством личности».

Важно, чтобы читатель понимал, пролистывая страницы, что я описываю только собственные переживания и ощущения (терминология также является приблизительной, так как я не психиатр).

Однако, все же, надеюсь, что мой личный опыт сумеет приблизить читателя к пониманию этого психического расстройства.

П.С. В книге я буду всячески избегать слова «больной» – говоря о человеке с биполярным расстройством. Слово «больной» заменю словом «пациент».

Часть 1. Вся правда о депрессии

Глава 1. С чего все начинается

Принять тот факт, что с тобой что-то не так – непросто. Кажется, что неприятное состояние пройдёт само собой.

Но идут недели, месяцы, годы – а все только усугубляется.

Так было и со мной. Когда я впервые столкнулась с депрессией мне было 17 лет. Тогда у меня была пневмония. Начались приступы ярости, навязчивые мысли и истерики. Но сейчас я понимаю, что предпосылки к этому состоянию начались намного раньше.

В 12 лет я была замкнутым подростком, у которого не было друзей. Я любила учиться и получала хорошие оценки. Мне нравилось рисовать, и я посещала художественную школу.