«Пусть мама услышит, пусть мама придет». Как найти контакт с вашим ребенком и помочь ему стать счастливым и успешным

Меняем ее! Если вы вернулись домой и обнаружили немытые полы, ВАША ПЕРВАЯ ЗАДАЧА – РАССЛАБИТЬСЯ.

Вы реагируете раздражением и негодованием? Это сценарий. Сценарий, как вести себя в такой ситуации, который, возможно, вам передали родители. Вспомните самих себя в возрасте вашего ребенка. Неужели вы делали все, что вам поручали, сразу и без ошибок? Конечно, нет. И вот вы что-то не сделали, а родители начинают раздражаться и ругать вас… Вряд ли в этот момент вы счастливы и горите желанием сделать то, о чем вас просили родители.

Вы начинаете реагировать в ответ.

Расслабиться необходимо, чтобы вырваться из этого порочного круга.

Как не злиться и не обижаться?

На самом деле мы злимся на детей не из-за того, что они не убирают комнату или не моют посуду. У нас есть какая-то мысль в голове. Например, «Я хочу, чтобы мой ребенок вырос достойным человеком, самостоятельным и ответственным». Конечно, вы думаете, что самостоятельный и ответственный человек должен уметь убирать свою комнату. Почему-то в голове это связано.

Неубранная комната ведет к грандиозному результату. Вы расстроились. Теперь вы считаете, что все кончено, на ребенке можно ставить крест? Комната не убрана – не быть ему самостоятельным!

Вы сами понимаете, что здесь чего-то не хватает, как будто вы взяли всего две части от большого пазла: комната не убрана и ребенок не будет самостоятельным. А где остальные части большой картины? Сейчас, когда вы мысленно остановились на этом моменте и рассматриваете его, становится понятно, это не так.

В обычной жизни на большой скорости мы действуем механически, запрограммировано.

Расслабиться нам бывает трудно. Попробуйте представить себе ситуацию, которая запускает в вас реакцию раздражения. Например, ребенок неуважительно с вами разговаривает. Представили – и вот внутри уже закипает злость, беспомощность, обида. Одновременно поймите: он ошибся. То, что он сделал (или не сделал), – это не злонамеренное действие, не теракт, это просто ошибка. Но вообще он вырастет хорошим, счастливым, достойным человеком.

Не правда ли, вам уже легче смотреть на эту ситуацию, которая раньше вызывала раздражение или боль?

В реальной жизненной ситуации сделайте то же самое: взгляните на все случившееся несколько с другого ракурса. Подумайте о том, что в итоге все будет хорошо. Беспокоиться незачем. И вот теперь ведите диалог.

Кого будем любить?

Чтобы хорошо взаимодействовать с ребенком, вам нужно определиться, кого вы будете любить.