Расколдуй себя. Как подружиться с собой и осуществить мечты

Время, которое вы могли бы посвятить себе, вы тратите на вещи – и они вам даже «спасибо» не скажут.

Но, кроме того, что каждую вещь надо обслуживать, есть и более серьёзные проблемы.

Вы теряете не только время. Связывая себя с вещами, вы теряете связь с собой.

Сколько предметов в вашем гардеробе? А сколько из них по-настоящему ваши: нравятся вам, удобны, подходят для большинства дел, которыми вы заняты, и для большинства мест, куда вы ходите? Если вы вынуждаете себя надевать блузку, которая вам не нравится, вы предаёте себя.

Если подолгу выбираете, что из изобилия платьев, брюк и рубашек надеть, вы запутываете себя и уводите от важного. Если тратите часы на игрушки в смартфоне или скроллинг ленты – вы снова теряете связь с собой.

Чтобы сделать связь с собой более прочной и на пути к новой жизни не цепляться за колючие ветви чемоданами, набитыми вещами, необходимо провести процедуры очистки. И начать стоит именно с дома. Сделайте его безопасным пространством, где можно работать, учиться, отдыхать и творить, наполняясь энергией для приключений, которые ждут за дверью.

Когда вы займётесь избавлением от ненужного, злые чары начнут рассеиваться, и вам будет легче вспомнить, кто вы на самом деле.

Мешки и метла

Приготовьтесь к тому, что расхламление займёт не один день. Вы копили эти вещи годами, поэтому от них не так просто избавиться.

Несколько важных комментариев:

• Вам необязательно выкидывать всё-всё-всё, далее будет подробнее описано, как и что делать (хотя если вы поищете в интернете фотографии квартиры Фумио Сасаки, то определенно вдохновитесь на тотальное расхламление).

• Распоряжайтесь только своими вещами. Если они общие, то поговорите с семьёй.

• Помните, что бумаги – чеки, инструкции, фотографии – можно перевести в цифровой формат.

• Особое внимание уделите памятным вещам. Не бойтесь потратить много времени, чтобы как следует подумать, что действительно необходимо хранить, а с чем можно попрощаться.

• Поскольку расхламление может затянуться, вот несколько книг, которые помогут завершить начатое до конца: Фумио Сасаки «Прощайте, вещи!», Грег МакКеон «Эссенциализм: Путь к простоте», Генри Д. Торо «Уолден, или Жизнь в лесу».

• Посмотрите интерьеры комнат, которые вам нравятся. Если в планах у вас ремонт или покупка нового жилья, вы не добьётесь желаемых результатов, не избавившись от лишних вещей.

В расхламлении нет ничего сложного.