Код бессознательного. Техники самопомощи для поддержания психического здоровья

Код бессознательного. Техники самопомощи для поддержания психического здоровья

Виктор Вержбицкий

Эта книга поможет вам:Научиться управлять своими эмоциями и настроением.Избавиться от груза воспоминаний о провалах и неудачах и перекодировать этот опыт в ресурс.Избавиться от ограничивающих убеждений, которые мешают вам действовать быстро и эффективно.Обучиться технологии раскрытия ваших интеллектуальных и творческих способностей.Вы совершите собственную перезагрузку и создадите ядро вашей новой личности. Эта книга приведёт вас к эволюции вашего сознания, эволюции вашего интеллекта.

Код бессознательного

Техники самопомощи для поддержания психического здоровья

Виктор Вержбицкий

© Виктор Вержбицкий, 2024

ISBN 978-5-0051-1209-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

«Изучить психологию может каждый,

но понять психологию дано не многим.

Я выражаю искреннюю надежду,

что эта книга приблизит вас к глубокому

пониманию самих себя и окружающих».

Авторский афоризм.

Посвящается моим учителям: Курпатову А. В., Герасичеву В. В., Лазареву С. Н.

Также я выражаю глубокую благодарность моей семье и признательность моим коллегам, оказавшим непосредственное влияние на моё становление психологом и бизнес-тренером: Артёму Рындевичу, Сергею Гутковскому, Максиму Трифоненкову, Марине Жогальской, Андрею Метельскому, Сергею Володько.

Об авторе:

Виктор Вержбицкий – психолог, бизнес-тренер, HR. Создатель оригинальных тренингов по мотивации и переговорам.

Изобрёл уникальную методику восстановления психологического равновесия, раскрытия способностей и поддержания психического здоровья, о которой пойдёт речь в этой книге.

О книге:

Книга содержит вполне понятную, пошаговую технологию улучшения человеком своего психоэмоционального состояния и корректировки личности через самостоятельную работу с бессознательным. Я задумал посвятить эту книгу тем людям, которые в силу самых разнообразных причин и обстоятельств не хотят и/или не могут обратиться за помощью к психологу или другому специалисту помогающих профессий, либо всё же за такой помощью обращались, но до конца не смогли разрешить свою ситуацию.

Эта книга для тех, кто с жадностью ищет ответы на вопросы, скрытые в глубинах нашего бессознательного, и кто хотел бы узнать что-то новое в инструментарии самопознания, психологической самодиагностики и коррекции собственной личности.