Десертный возраст. Гимн человеку второго переходного возраста 50+

В общем, всё как всегда! Как сказал Дж. Свифт: « Все люди хотят жить долго, но никто не хочет быть старым».

Жизнь обязана была продолжаться. Я как будто вдруг очнулась. Полезла в Интернет искать себе бесплатное утешение, то бишь, как следить за собой, как заниматься спортом и как веселее жить. Как вы уже поняли, я осталась без работы и денег, и первым моим другом и помощником стал Интернет. Кстати, тогда я и научилась путём тыканий путешествовать по бескрайним его просторам. Интересовалась полезной едой, как правильно питаться, как заниматься спортом и вообще, повышать уровень физической культуры своего тела.

Всё изучила, всё узнала, мне многое понравилось и вообще, думаю, что стала намного умнее. И что вы думаете, что же я сделала дальше? Правильно! Почти ни – че – го из того, что узнала, я не претворила в жизнь. Но! Я продолжала упорно желать жить долго, счастливо, здорово и, главное, не быть обузой никому из близких, потому что я их очень люблю и жалею.

«В шестьдесят начинаешь понимать, что твой дедушка, доживший до 80-ти лет, умер не таким уж старым».

(В. Аллен)

В процессе познания новых житейских и бытовых истин, выработала свой стиль питания и спорта, не то чтобы, я ломала голову над открытием новых законов бытия. Нет, всё пришло само собой. Послушайте свой голос оттуда, точно не знаю место его расположения, наверное, у каждого он в разных местах их физиологии, но голос идёт откуда-то изнутри и правильно подсказывает нам – что делать.

Главное научиться слушать его! Это умение гораздо большее, чем любое другое знание, которое надо осваивать, собирать кирпичиками, и которое только после исследования, то есть в результате выбора, оценки и размышления над ним можно использовать по назначению.

Когда я находилась в первом переходном возрасте, научилась играть в карточную игру «21», или как её ещё называют «очко», но понадобилась она мне во втором переходном возрасте. Только, ради бога, не подумайте, что я стала картёжницей, занялась азартными играми и этим стала зарабатывать себе на жизнь.

Хотя…

Так вот, игра «21» это мой образ питания, но основная моя цель – донести до моих друзей по возрасту не это, поэтому об этом повествую вам в конце моих душеизълияний.

Далее, я купила себе обруч или, как его иногда называют – хула-хуп. Этот самый хула-хуп стал моим бесплатным фитнес-клубом на дому. Об этом тоже – далее.

Глава 3.