Как сохранить спокойствие

Вы можете притворяться спокойным человеком, сколько вашей душе угодно, играть различные роли и менять одну благовидную маску за другой, но приведет ли это вас к душевному и физическому спокойствию? Не стоит идти путем самообмана, выясните для себя раз и навсегда все плюсы и минусы спокойствия, что это может изменить в вашей жизни, ответьте на вопрос, зачем это вам и двигайтесь дальше к цели.

Кому нужно спокойствие?

Давайте разберемся кому нужно спокойствие? В идеале спокойствие нужно всем. Всем! Родителям, только что родившегося малыша, и подросшему ребенку, и подростку, школьнику, студенту, любому взрослому человеку, старику.

Спокойствие нужно сохранять независимо от своего социального статуса, профессии и материального положения, даже если вы попали в чрезвычайную ситуацию, спокойствие вам пригодится. Ситуации бывают разные и у всех нас, не зависимо от нервной системы, бывают разные на них реакции. Не всегда можно сохранить спокойствие, но если знать методы его приобретения, подходящие вам и тренироваться у вас получится все лучше сохранять спокойствие в различных ситуациях. Я надеюсь, что у моих дорогих читателей никогда не будет в жизни ситуаций выводящих их из спокойствия, или, по крайней мере, их будет как можно меньше. А если они случатся, вы не потеряете голову. Я искренне верю, что если вы захотите, то сможете взять под контроль не только свои эмоции и чувства, поведение, но и ситуацию, и повернуть все самым лучшим и благоприятным образом для себя. Однако не стоит забывать, что из любых правил могут быть исключения. Никто не знает лучше вас вас самих и сложившуюся ситуацию. Иногда просто необходимо потерять свое спокойствие, повысить голос и донести свою точку зрения до других людей. Но не стоит забывать об ответственности, которую придется нести за свои действия. Не стоит переступать нормы поведения и морали, не говоря уже о законе, всегда думайте о своей ответственности за все ваши действия или бездействия. Вы несете ответственность за то, что происходит в вашей жизни. Если вы постоянно ругаетесь с кем-то и выходите из себя, вы, скорее всего, допускаете эти ситуации. Если вы постоянно терпите и держите все в себе и у вас начались серьезные проблемы со здоровьем, вы также сами виноваты в сложившейся ситуации. Каждому нужно найти свой баланс в этой жизни. Найдите для себя свою точку равновесия, при которой вы будете чувствовать себя комфортно не нарушая покой окружающих и приложите усилия, чтобы оставаться в ней.