Реализуй мечту за 1 день, не выходя из дома. Итог челленджа #30дневкановомуплюс

Даже с точки зрения гормонов счастья тут полнейший коктейль:

– радостное предвкушение чего-то нового каждый день – дофамин

– выполнение задуманного, порой, на пределе возможностей (поток) – дофамин

– ощущение себя победителем в любом случае – тестостерон

– признание этой победы, поддержка группы – серотонин и окситоцин

В итоге приходит ни с чем несравнимое ощущение: «Я могу выполнить все, что захочу. Возможно, на что-то потребуется больше, чем один день, но, слава Богу, я все равно могу многое!»

Да, на многоходовые дела (разбогатеть, купить дом за миллион долларов, обрести фигуру мечты или выстроить идеальные отношения) уйдет больше одного дня.

Там формула будет такой: 1 день+1день+1 день+…. = результат. Вопрос просто в том, чем наполнены эти дни: действиями в направлении цели или бездействием, готовностью принимать уроки и идти дальше, или апатией.

Главный трофей, который ты получаешь, исполняя свои давнишние одноходовые мечты (попробовать, научиться, запустить проект) – это твердое ощущение, что, оказывается, ты можешь больше, чем ты всегда думал о себе.

Это как аффирмация «Я могу сделать все! Я способный и умный. Я богатый и успешный». Можно хоть 1000 раз в день проговаривать эти утверждения, но, если не начать действовать, реально предпринимать шаги, подтверждающие эти убеждения, то все эти слова так и останутся словами.

Так что единственное, что считается при реализации мечтаний – это твои ДЕЙСТВИЯ.

Челлендж помогает войти в состояние игры, когда ты либо делаешь, либо усложняешь.

Ты начинаешь задумываться, а как с имеющимися возможностями я могу реализовать свою мечту? Если бы это было все игрой, что бы я сделал?

Например, у вас есть давнишняя мечта побывать в Мексике.

Можно всю жизнь мечтать и так и не добраться до этой прекрасной страны, а можно за один день, не выходя из дома, получить массу впечатлений о людях, культуре, музыке, кухне и традициях страны ацтеков. Как?

Можно заказать мексиканскую еду с доставкой на дом.

Включить мексиканскую музыку

Посмотреть видео-путешествие по просторам этой страны в Ютуб.

И можно даже найти способы пообщаться с настоящими живыми мексиканцами по видеосвязи…

Да, согласна, это не настоящее путешествие. Но, если ты организуешь по максимуму то, что ты СПОСОБЕН ОРГАНИЗОВАТЬ, то ты получишь НАСТОЯЩИЕ впечатления об этой стране (вкус и аромат пищи, ритмы музыки и песен, манера общения местных…).